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普洱生茶和熟茶哪種刮油效果好

生活 更新时间:2025-02-21 05:01:31

普洱生茶和熟茶哪種刮油效果好(普洱生茶和熟茶)1

要比較生茶和熟茶哪個刮油減肥效果更好,我們要先分析普洱茶刮油減肥的機理。

普洱生茶和熟茶哪種刮油效果好(普洱生茶和熟茶)2

普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的,

二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

普洱生茶和熟茶哪種刮油效果好(普洱生茶和熟茶)3

生茶初期(生産1-2年内沒有明顯發酵轉化的)減肥功效來自于因素一,随着存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快,自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化),其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

普洱生茶和熟茶哪種刮油效果好(普洱生茶和熟茶)4

總體上看,經過發酵後的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶)減肥降脂作用要好于新生産出還沒有開始轉化的生茶。

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