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最近護膚成分界熱度最高的當屬“A醇”了，A醇在抗衰護膚品功效成分中的地位一直是高居榜首。

雖然A醇成分自身也有存在缺陷，市面上也出現了不少類似A醇作用功效的成分，但是大家對于A醇的喜愛程度還是非常高的。

當然A醇對于皮膚的功效不止是抗衰而已，對于大多數肌膚問題，A醇都能夠有所作用。

被稱為‘最有效護膚成分’的A醇，它到底有哪些功效，我們該如何使用這類護膚品呢？今天這篇我們就來「了解A醇這個成分」。

A醇=視黃醇=維生素A1。

實際上A醇作用于皮膚，是需要進行一步轉化的，真正起效的成分是維A酸。

A醇相對而言刺激性有所降低，常見于護膚品成分中；A醇對于皮膚的作用，早在上世紀末就已被證實，經過這麼多年的研究驗證，A醇在護膚品功效成分界的地位越來越受到重視。

更準确來說，應該是維A酸的功效。對于面部皮膚而言，維A酸能夠發揮的功效是較為全面的。

① 加速皮膚新陳代謝

維A酸作用于皮膚表皮細胞，能夠增強細胞的合成分裂，通俗來講就是加速表皮新陳代謝，促使皮膚細胞新生。

這種作用方式，能夠将皮膚老化細胞及時代謝脫落，讓更為健康的新生細胞頂替。皮膚表現為角質層結構增厚穩定，面部毛孔細化，皮膚表面痘印色素沉着減淡消退。

② 改善面部膚色暗沉

維A酸對于黑色素催化酶能起到明顯的抑制活性，阻礙黑色素形成的作用，以此來降低皮膚表面黑色素量。皮膚表現為膚色暗沉減淡，整體皮膚色調統一。

③ 改善皮膚油脂分泌

維A酸能夠影響皮脂腺細胞成熟過程，皮脂腺分泌油脂量有所降低，面部油脂分泌量減少，閉口，痘痘，黑頭，毛孔粗大等皮膚毛孔類問題能夠得到明顯的改善。

④ 增強皮膚自身免疫力

解決皮膚已有問題固然重要，但是提升皮膚自體抵抗力，讓皮膚自身變得強大，是一勞永逸式穩定皮膚健康狀态的方法。維A酸低劑量作用于皮膚，能夠刺激皮膚自身的免疫作用，調節皮膚免疫功能。

⑤ 抵禦皮膚光老化

皮膚受到紫外線作用，真皮層結構内組織遭到破壞。維A酸能夠起到刺激皮膚膠原蛋白再生，加速真皮層結締組織帶形成的作用。膠原蛋白生成量增加，光分解破壞量減少，皮膚光老化問題有所解決。

功效‘全能’的A醇成分，卻也有些難以忽視的缺點。

A醇轉化為A酸作用在皮膚，雖然轉化率一般，但是對于皮膚的刺激性也是比較明顯的。尤其是處于孕期，哺乳期的女生，皮膚敏感症狀爆發期的敏感肌人群，還是要避免使用更安全。

另外含有A醇成分的護膚品，雖然有分為不同濃度等級，但部分膚質在使用低濃度成分護膚品後，仍可能出現泛紅，脫皮的皮膚現象。

使用A醇成分護膚品後，皮膚有明顯不适感的，要及時停用，注意皮膚修護。另外所有膚質類型，在使用含有A醇成分護膚品初期，一定要建立耐受。

含有A醇成分的護膚品，晚間護膚使用更穩妥。A醇對于紫外線光較為敏感，所以晚間使用安全性更高，另外使用A醇護膚品，一般情況下無需避光，家用照明燈，電子設備并無紫外線光。

如需日間使用含有A醇護膚品，一定要注意防曬護理，因防曬措施最為适用，塗抹防曬霜要注意防曬指數，不宜過高。

初期使用A醇類護膚品，建立皮膚耐受可以遵循SCT法則：用量少，接觸時間短。少量塗抹于面部皮膚上，停留5-10分鐘後，清洗幹淨并進行後續護膚步驟；隔天使用持續一周時間，皮膚無明顯不适感的，可增加護膚品停留時間10-15分鐘，之後清洗幹淨進行正常護膚。

以此頻率逐漸加大用量，延長使用時間至過夜。一般情況下，A醇類護膚品建立耐受期需要三個月左右的時間，切勿心急追求強效護膚效果，增加皮膚負擔。

A醇類護膚品往往需要搭配保濕舒緩功效産品一同使用：A醇 修護乳液/面霜，A醇 泛醇/玻尿酸，A醇 煙酰胺，這些組合搭配能夠起到一定的緩解皮膚不适感，穩定皮膚屏障結構的效果。

這期「了解A醇成分」的話題，大家有沒有更清楚地認識了這個成分呢？最後考拉還是要提醒大家：A醇雖好，但并非人人适用。如果皮膚确實很難建立A醇耐受，還是不能勉強，可以嘗試其它功效性成分哦！

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