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我也算是一個資深單親媽媽了，孩子一歲的時候遭遇冷暴力，兩歲時離婚，今年孩子12。本來屬于兩個人共同承擔的家庭，擔子落到一個人身上當然是困難重重。

想想為什麼會成為單親媽媽呢？除了因為那種老公去世的。原因還是因為我們願意選擇承擔撫養孩子的責任，甯願選擇了用自己的後半生，去承擔孩子的未來。

這10年來我是怎麼過來的？經曆和面臨了些什麼？

當然母親本身就是一個偉大的角色，而單親媽媽更加偉大。

有更多女性，靠着女性柔弱而嬌小的肩膀，撐起一個家庭，撐起孩子的天空，選擇獨自扛下生活的重擔，選擇默默咽下自己的淚水和艱難，在生活和困苦中掙紮前行，女性的優秀品質在她們身上表露無遺。

金庸筆下唯一被稱為“大俠”的郭靖，是單親母親撫養長大。

這絕對是一個非常現實的問題。

上幼兒園之前，我請了阿姨，跟前夫分開不久，很多鄰居和阿姨之間就傳遍了我們是單親的消息，我們便開始了這樣一種被特殊人群的待遇。雖然别人嘴上不會說，但是每當你看到有群人在那聊天，你走過去别人側身看你一眼，又偷偷把眼神撤回去，你便知道他們背地裡在說你。

我的保姆曾經想幫我介紹男朋友，還想幫我賣房子。

不要以為她是什麼好心阿姨，在我面前常常展示着她家庭健全的優越感，而我的家已殘缺不全。幼兒園之前的那個阿姨打着想幫我的旗号，無非是想從我身上撈點什麼。在我看來他們的那種同情其實無非就是對你的一種白眼，當然，順便對孤兒寡母趁火打劫的也不少。

這些年來，遇到多少打着關心你的旗号，無非是想從你身上撈資源的人！

大部分人懷着這樣的想法，既然離婚，是你肯定有問題！

既然離婚，在婚姻中肯定雙方都有問題。所以無論如何也跑不掉，認識一個人，當他知道了你的家庭情況以後，誰都想知道你究竟為什麼離婚？

但很多人嘴上會說，一個人真的不容易，帶孩子，但你也知道他們心裡想的是，你是弱勢群體，沒問題男人為什麼會不要你。幼兒園、小學參加集體活動的時候，别人始終會知道孩子是單親家庭，你是單親媽媽。

記得有一次，小學2年級，我女兒在班上同桌男生當着很多人的面，說她沒有爸爸。孩子懂什麼？孩子的話不過是他們父母聊天時的複述而已。

背後的歧視當面看不出來，雖然有時恨得牙癢癢，又無可奈何。

是啊，女人何必為難女人， 有一些無聊的人沒事就湊在一起東家常西家短，我們成為别人的談資，我們也無法約束任何人，這一切隻能自己默默承受，并且堅定的，慢慢的選擇無視。最初的日子确實有時候感覺黑暗，無助。

離婚第1年，前夫每個月都準時給我打撫養費，第2年開始斷斷續續，第3年，第4年默默，悄無聲息的就沒有了。

即便是當初說好了，離婚的時候，房子給我，但他每個月要給撫養費，即使有法律保障，但這隻是文書而已，要想真正拿到錢，真的是比登天還難，我還好，畢竟有房子這個保障，那些離婚什麼都沒有，靠約定撫養費的姐妹，肯定比我更艱難。

我一個朋友說每個月要撫養費像讨飯。

人性便是如此，一開始還有一些恻隐之心，慢慢的他跟你和孩子覺得沒關系了，他可能覺得沒有付撫養費的必要，誰會那麼自覺呢？當然，離婚後，聯系會越來越少直到不butx他境遇如何，究竟遇到了什麼心理上的變化，我也未可知。

生氣也好，憤怒也好，還是無能為力，無可奈何。

養過孩子的人都知道，現在養一個孩子多貴，可是離婚的那個對方，他不知道，肯定也不想知道。現在教育一個孩子，我們家長和孩子面臨共同的巨大壓力，這些壓力，隻能自己一個人扛下去，艱難的時候，就一步一步地捱。

責任還是義務，反正對方不履行，這事兒也沒人去約束，法律其實也管不了，也不好管，就可以當它不存在。

離婚的這10年，孩子的父親和我們不在一個城市，他的收入每年買張來回機票應該不成問題，他一共看過三次，孩子通過不到三次電話，每次電話不超過兩分鐘。後來孩子有了手機，加個微信都不願意。

他是什麼心理我不得而知，但是作為一個疼愛孩子的母親，面對孩子有種像是失去父愛的感覺，心有不甘，記得，有好心的朋友勸我，還是要讓孩子的父親和孩子聯系，說到這，我真是淚往心裡流，多少次，我跟他說，跟我婆婆說，（他把我的微信、電話全屏蔽了，我隻能通過他媽聯系到他）結果還是我一點辦法也沒有。

作為一個女人，作為孩子的母親覺得委屈吧。可是委屈隻是解決不了問題的負面情緒而已。腿長在别人身上，想來不想來，那是人家的自由。

對于人家來說，我們娘倆對人家來說，算是缺點吧?

誰沒事兒有事兒願意把自己的缺點拿出來看呢，願意把自己的傷疤拿出來揭呢？

離婚這麼多年，我早已把自己訓練成了超人。超人的感覺并不好，因為你覺得自己什麼事都必須要幹，而且全年無休。不管你想不想當超人，你都必須是。

我們必須，既要工作掙錢，又要收拾家，做飯，買菜，還要管孩子的教育。

真的不是我有多能幹，真的是沒有辦法，你不上誰上你不幹誰幹？想生病，沒門！生病了，孩子就沒人管，咱連病的資格都沒有。我這些年住過一次院，孩子就在我母親，我哥那來回倒騰，我媽也80多的人了，萬一她要有點啥狀況，我頭更會大幾圈。

如果我家裡有人掙錢，如果我有人疼有人愛，我什麼必要讓自己成為女超人，誰愛當誰當！更沒有必要讓自己堅強，要是有可以依靠的對象，難道我不想撕心裂肺地哭一場？這樣的堅強誰想要誰拿走！

教育孩子的艱難更不必說，因為對于我們這樣的家庭來說，孩子天然就缺少另外一個異性的陪伴，問題會很多，孩子可能敏感，可能沒有安全感，有可能以後會早戀等等。

單親家庭是不正常的社會單位，我們所承擔的自然要比正常的家庭要多得多，面臨的困難也要多得多。

我的意思大家都明白，意思就是說不能恨前夫，不能恨前夫他媽，不能恨所有導緻你離婚的人和因素。有沒有恨過呢，有過，但後來，我還是放下了。

這些人都是孩子的親人，永遠不能保證把孩子跟他們隔離開，如果是一個合格的媽媽的話，甚至仍然希望他們能夠和孩子有一天始終能夠團聚。

因為這是孩子天然的需要！

孩子天然就是要和父母同時産生聯結的，我們和孩子的相處距離這麼近，如果有憤怒，抱怨随時都會表現出來，所以最好的方法就是想方設法擺脫這種負面情緒。

一個窮人也可以是很快樂的

恨意無法幫助我們好好的生活，即使生活再艱難，我們也希望它變得更美好，更重要的是想讓孩子心中是美好的世界。

恨是一件很心累的事。

在離婚的早年間，我也恨過他，恨過我婆婆，怎麼說呢，恨一個人就像被一隻無情的大手抓住被控制，那種感覺很不舒服，強烈的恨意對自己的身體意志是一種極大的消耗。

所以最後還是決定放過自己吧。

我和我很多的女性朋友，在離婚以後都有一個共同的感受，當年那個承諾多愛你，會把你捧在手心，不離不棄的人，說走就走了，而且走了以後還翻臉無情，簡直是像一個不認識的人。

翻開我若幹年前的日記，當時還覺得自己很幸福，覺得自己的選擇無比正确，結果事情沒過幾年就啪啪打臉。

歸因：内部和外部原因，可控和不可控原因

記得他跟我提出離婚的時候，我簡直覺得完全不敢相信，無論我怎麼整夜整夜地哭，他就是不肯回頭。

背叛，背棄，這種破壞性的經曆，真的讓人一輩子都不願意再相信感情了。

很多人看我寫離婚這10年我所經曆的事情的文章，看我如何重新站起來，似乎不是那麼痛苦，但是隻有自己，一步一步走來才知道就跟在刀尖上趟過，每一步都是血淋淋的。

我曾經經曆過一個極痛苦的反思過程。

其實我自己心裡也明白，在婚姻中我肯定是犯了一些錯誤，但是要面對它，要承認它，這是一個非常艱難的決定。因為反思的背後，帶着強烈的自責，特别是對孩子的未來。但是正因為想承擔起孩子的未來，又必須要反思，這真是矛盾又痛苦。

于是我試着一次又一次扒開自己的傷口。

正是這樣一次次面對自己，面對曾經犯過的錯誤，扒開自己的傷口并自我療傷，我才慢慢地實現了轉變。一定要小心，每次隻做一點點，要不然極容易自傷。

習得性無助，是指一個人經曆了失敗和挫折後，面對問題時産生的無能為力的心理狀态和行為。

有些事情慢慢想明白了，也找到了人生的新的起點。

回顧所有的這一切，我談不上有什麼後悔，我更不覺得自己有什麼值得驕傲的，但我自己心裡清楚，我的内心越來越強大了。

我想我是幸運的。

我之所以能夠重新站起來，我要感恩孩子帶給我的力量，這個小小的生命既是我精神的依靠，又是改變我最重要的前提。

身邊也有很多的父母，并不願意為孩子付出，其實這無可厚非，想說的是，當你決定為孩子付出的時候，将來你所得到的收獲将會更多。有人說為孩子付出有一種犧牲感，我個人覺得這是一種選擇，選擇愛他，并無怨無悔。

最大化我們潛能的力量：1：我們相信自己擁有的潛能和可能性；2：改變心态，獲得力量。

正因為想為他提供一個美好的未來，想讓他成為一個健康而快樂的人，我才有了改變自己的信念，才有了改變自己的動力。

如果一切往前看，過去的困難真的不再那麼重要了。

不得不承認，婚姻是特别重大的失敗經曆。但是換個角度想，失敗往往孕育着改變和希望。既然自己以前的既定思維模式存在問題，那不妨想方設法地糾正它。

想我肯定做得還不夠好，但是我相信我一直都在努力，我也不會再停下來。

很感恩我成為一位母親，正是這個角色讓我有了改變自己的動力，讓我後來有了學習的動力。

當每個人開始轉變，就一定會遇到一個更好的台階，也可以說是一個契機。

當學習了積極心理學以後，我開始研究更多的東西，比如人性，比如财商，比如複盤職業生涯，比如研究孩子的教育，比如研究人和人之間的溝通。

積極心理學是心理學領域的一場革命，是一門從積極角度研究傳統心理學研究的東西的新興科學。

我開始了更多更大量的廣泛閱讀。在涉獵了更多的知識領域以後，我發現自己越來越覺得自己以前懂的東西太少了。

在這個複雜而多變的社會中，想要求得一席生存之地，隻有不斷提升自己，不斷接收各種新鮮事物，新觀點，吸收各類知識，最終形成屬于自己的那份判斷力。

慢慢的你會發現世界在你眼前，變得清晰了很多，會看到人背後的目的，你會看到信息背後的源頭，你也會明白什麼是你要堅定的選擇。

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