文|綠葉媽咪

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時常聽到一些父母抱怨：沒有父母在旁邊監督，孩子學習一點也不專心，容易被别的事情分走注意力。可能是樓下小夥伴的玩鬧聲，可能是客廳的電視聲，也可能是桌子上的小物件。

朋友小趙的孩子就是這樣，别人家孩子放學回來寫作業用1個小時，她家孩子要花3個小時。

有一次，小趙去給孩子送牛奶，發現孩子正盯着窗外看，原來樓下鄰居家裡在播放動畫片，孩子目不轉睛地看着，作業都忘了寫。

因此，小趙決定把孩子房間裡的書桌換個位置，不能對着窗外。後來，孩子寫作業的時候，不再容易被窗外的動靜幹擾，學習成績也提升了很多。

可見，書桌擺放的位置會影響孩子學習時候的專心程度，再加上孩子本身的自制能力差，幾乎很難做到“兩耳不聞窗外事、一心隻讀聖賢書”，導緻學習效率低且成績差。

• 不要放在門邊

上學的時候，坐在靠門位置的人經常有一種“煩躁”的感受，無論是開關門、走動的聲音或者是門外的動靜，都容易使人分心，不但影響學習效率而且容易産生焦躁不安的情緒。

在學校可能無法避免，但是在家裡，孩子的書桌最好不要擺放在房間門的旁邊。不然，客廳電視聲、說話聲，或者門外有人經過，都會分走孩子的注意力。

• 不要對着窗戶

很多人會把書桌擺放在窗戶旁邊，這樣空氣和光線都比較好，看書累了遠眺窗外還能緩解用眼疲勞。但不要讓書桌正對着窗戶，專注力差的孩子很容易被窗外的事物吸引，難以專心。

為了提高孩子學習的注意力，書桌的擺放位置側着窗戶或者稍微偏移一些都比正對着要好。

• 不要逆光擺放

孩子房間的書桌不是随意擺放的，還要取決于燈光的位置。孩子寫作業時，房間内的光線是否穩定、均勻以及亮度适中，不但會影響學習效率更會影響視力。

如果書桌逆光擺放，投射的陰影會讓孩子看不清書本上的字，不但令人心神不甯而且增加視覺負擔。安置孩子房間的燈具時，應該考慮功能性而不僅僅是裝飾，最好能采用無影照明。

很多孩子在學習的時候，習慣打開書桌上的台燈。值得注意的是，開小台燈的同時也應該把房間的大燈打開，避免因為房間明暗度差異大，而導緻孩子眼疲勞，形成近視。

也有家長說：“我家孩子的書桌就是正對着窗戶、靠着門，但也不影響他學習啊！”那麼恭喜你家孩子的專注力很強。

但是絕大多數孩子因為年紀小，都很容易受到外界因素的影響。年紀越小的孩子，專注力維持的時間越短，這也是就很多家長煩惱的事情，孩子總是坐不住、好動。

随着年齡的增長，孩子專注力維持的時間會逐漸提高2~5分鐘。在這個過程中，父母要好好培養和引導。

• 創造安靜的環境

如果家裡有書房，那麼孩子就能擁有一個比較安靜的學習環境。在卧室的學習效率難免會差一點，盡量把玩具、零食以及電子産品等容易令孩子分心的東西撤離視線。此外，孩子書桌上的物品擺放也要簡單、整潔一些。

• 培養孩子的興趣

為什麼有些孩子能玩遊戲十幾個小時，就是因為他對遊戲感興趣。如果感興趣的主體是“學習”，那麼孩子也能夠專注地投入其中。父母培養孩子對某件事的興趣，不妨采用寓教于樂的方式，比如陪孩子玩益智遊戲。

• 父母要減少幹預

當孩子在專心做一件事，不論是在看書、畫畫還是搭積木，父母都盡量不要去幹預和打斷他，讓孩子有獨立思考的時間。此時，父母應該默默在一旁輔助，多插一手不但會幹擾孩子的專注度，也不利于培養獨立性。

孩子房間裡物品的擺放位置有一定講究，父母不可太過随意，但也不要太迷信“風水”。正确的書桌擺放位置，有利于孩子養成專心的好習慣，對提高學習效率有很大幫助。

今日話題：你家孩子的書桌是如何擺放的呢？

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