準備姿勢,右手選手左腳在前,左手選手相反
雙腳打開,收腹含胸,面向籃筐
球不要放在身體的側面和太靠下的位置
後面的腳向前一步,與肩同寬
跳投時,人往上跳,上升過程中同時出手
需要注意的是,不要感覺已經跳到最高點時再出手投籃
(跳到最高點前出手投籃)
你必須以投籃手型做為接球姿勢做好準備
以提高接球後投籃的速度和穩定性
接球同時左腳向籃圈方向,右腳跟上
最後快速起跳投籃
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