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吃了火鍋喝什麼飲料好

生活更新时间:2024-12-25 14:31:27

火鍋，在中華美食排名中可以說不是第一就是第二！

國外很多國家也有火鍋店經營，可想而知火鍋是有多受大衆喜歡了。

吃了火鍋喝什麼飲料好（吃火鍋喝什麼清油飲品比較好）1

現在的年輕人隔三差五就想約一頓火鍋，因為火鍋口感厚重層次分明，而且親朋好友可以齊聚一堂，非常适合聚餐聚會。

大家都喜歡吃什麼口味的火鍋呢？

吃了火鍋喝什麼飲料好（吃火鍋喝什麼清油飲品比較好）2

一、火鍋的熱量

但是火鍋的熱量，大家都知道嗎？

吃一頓火鍋，湯底、配料、肉片、配菜，再加上靈魂蘸碟，一頓火鍋的熱量大概在1200卡-1500卡左右。

更别說吃川渝火鍋、牛油火鍋的時候，一定要弄一碗加上蒜蓉、蔥末、小米辣、香菜和蚝油的香油碟，這番操作下來，一頓火鍋更是熱量爆表。

吃了火鍋喝什麼飲料好（吃火鍋喝什麼清油飲品比較好）3

二、吃火鍋喝這些可以嗎？

我們吃火鍋的時候，總喜歡配點喝的。

吃了火鍋喝什麼飲料好（吃火鍋喝什麼清油飲品比較好）4

啤酒

有些人圖氛圍，喜歡喝啤酒，去吃火鍋都會點啤酒搭配，其實這樣是不健康的飲食習慣。因為長期吃火鍋配啤酒的話，火鍋熱燙的食物，配上酒精，容易刺激咽喉。

而且有些人吃火鍋冰啤酒這樣搭配，第二天很可能拉肚子。

碳酸飲料

還有很多人喜歡吃火鍋配碳酸飲料，鐘愛裡面的二氧化碳帶來強烈的感官刺激，特别是二氧化碳沖上頭，打嗝得暢爽。

但是當刺激的氣泡消失，嘴裡就隻剩下甜，大家都知道甜不能解辣！而且碳酸類飲料的熱量不低，所以有想要控制體重的人要謹慎~

果汁

果汁現在是很多吃貨們吃火鍋時的必點飲品。果汁含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，而且口味豐富，但控制體重的人和老年人、需要控糖的人要注意選用低糖飲料。

三、吃火鍋喝什麼最佳？植清爽

如果吃火鍋既想解辣，又想清油，同時還想控制體重，那推薦喝專門的清油飲品植清爽，搭配火鍋首選。

吃了火鍋喝什麼飲料好（吃火鍋喝什麼清油飲品比較好）5

口感是清爽十足的草本味，非常解辣，重點是0脂0卡0糖，怕胖的妹子們完全不用擔心，而且主打清油功效，可以幫助腸道刮油，排出體内油脂。

蘋果醋

吃火鍋的時候還可以配蘋果醋，吃火鍋食物比較雜，而且肉類比較多，蘋果醋可以幫助調理腸胃，減少吃火鍋時候的油膩感。酸奶

酸奶中有很多乳酸菌，可以幫助我們調節腸道菌群平衡。可以在吃火鍋前先喝一杯酸奶，這樣在吃辣吃油的時候可以給腸胃起到緩沖作用，同時還有解辣效果。

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