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初學跳舞一步一步教

生活 更新时间:2024-08-15 15:20:17

我學跳廣場舞有一年了。

各位看官,如果我不算勤快的人,但絕對不懶。

随着年齡的增長,健身鍛煉越來越重要,一開始,我每天堅持散步,從家門口的社區經過,經常遇到社區門口跳廣場舞的,耳聞目染,突然想學跳廣場舞了。廣場舞最簡單的動作就健身操,動作簡單,易學易記,遇到複雜的動作,我不會,遇到困難的時候,我一度想放棄,但我的性格是堅持學習,知難而進,其實廣場舞有不少基本動作,不同的廣場舞都會用到這些基本動作,而且每一段廣場舞都是反複做重複動作。由于我的堅持,一年下來,進步不小,越來越喜歡上了廣場舞。

初學跳舞一步一步教(學跳廣場舞)1

我總結歸納一下,廣場舞對于我來說,取得的好處。通過跳廣場舞,認識了不少小姐姐,怎麼叫小姐姐呀?按年齡來說,大部分的人都比我大,當然叫小姐姐了。擴大了社交圈子,改變了人設。跳廣場舞的老太太多,老頭少,不知道老頭子都幹啥去了?女性多運動,這也是男人短壽女人長壽的原因之一。廣場舞一般适合女性跳,但也不是男性不能跳的,有的男人跳得還很好。

廣場舞是全身運動,通過四肢、軀幹的活動,帶動各個器官的運動。我出生在農村,由于小時農村上學條件差,應該是高桌子低闆凳,可能不達标,弄得我從小都駝背,經過跳廣場舞,我現在背比年輕時候還直呢,氣質和風度有所提高。

廣場舞伴奏節奏強、音樂動聽,便運動便聽音樂,心情愉快,陶冶情操。有一次我看人家跳廣場舞時聽到一首歌,聽得我感動得不得了,大意是做人要低調,小人莫得志,我在網上搜搜,也沒有搜出來這首歌,是一首改編歌。通過跳廣場舞身體素質明顯提高,增強了免疫力,克服了感冒,腰酸背疼腿疼的毛病也沒有了。

在跳廣場舞的現場找到了拍視頻的素材,有不少人樂于出鏡,喜歡叫拍,排不上還有意見呢,有不少小姐姐說還沒有拍上她呢。在現場拍攝的視頻真實性強,動感激烈,喜歡看的人多。我在《西瓜視頻》上傳的段子,很多是廣場舞和扭秧歌的内容。

有廣場的地方就有廣場舞,我說咋又那麼多人喜歡廣場舞?即便我去外地的時候,也長找廣場去跳廣場舞。但是有一個不好的現象,經常看到搶地盤、噪音擾民等情況時有發生,但隻要有關部門加強管理,加以規範,促進廣場舞健康發展。

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