很多人在分手之後，都會選擇徹底不聯系，把對方從自己的生活中擇出去。可能，你會覺得這樣的方式，能夠讓自己放下曾經深愛過的人，快速走出來。

其實不然，當你強硬的選擇斷開聯系時，你不僅沒有忘掉他，而且還會讓自己一次又一次的，回想曾經那些美好的事情，更加無法脫身。

因此，在一段感情結束之後，完全斷聯，并不是一個很好的選擇，隻會讓自己更加難受。所以你要學着用更好的辦法，讓自己快速走出一段戀愛，忘記那個深愛的人。放下曾經深愛過的人，不必斷聯，這樣做效果更好。

過好自己的生活，更能放下曾經的人

很多時候，人的難過和無法解脫，都是因為自己有太多的時間。所以，你要讓自己忙起來，自己忙起來了以後，就會有那麼多的時間去感傷了。

要知道，之前兩個人在一起的時候，都是開心快樂的。可一旦離開，就會形成一種巨大的落差，仿佛一瞬間什麼都沒有了，人不免會懷念那些過去的美好。

實際上，遇到這樣的事情，與其一直糾結過去的種種，不如轉移注意力，過好自己的生活。試想一下，在你沒戀愛之前，你一個人過的不也挺好的嗎？

因此，在放下曾經深愛過的人，不必斷聯，試着過好自己的生活，隻要自己的生活好起來了，漸漸地你就能放下曾經的人了。

尋找新的戀情，不要思念過去的愛情

經曆過戀愛的人都知道，忘記一段感情最好的方式就是開始一段新的戀情，這段新戀情可以讓你忘掉你們以前的幸福與美滿。

雖然，從新戀愛對象的角度來說不是很公平，但是隻要你将來好好對他，他能理解你的所作所為。

當然了，隻是一部分人的方式。對于覺得大多人來說，一段戀愛結束了之後，總是會讓自己的心房緊閉，完全不讓别人有機會來接觸你。

殊不知，這樣做隻會讓自己困在，那些本來應該過去的痛苦裡，無法解脫。

其實，正确的選擇是，讓自己去接觸更多的異性，接觸的多了，就會發現更多有意思的人，其中肯定也會有更加适合自己的人，很自然的就會開始一段新的戀愛。

順其自然，做朋友就好，時間會治愈一切

有些人在放下曾經深愛過的人以後，會老死不相往來。可是還會有一些人，就算是分手了，他們仍舊是選擇做一個最熟悉的陌生人。不去斷聯，但也不會在對方的事情關注。

畢竟，在生活裡很多事情并不是那麼絕對的，凡事留一線，事後好相見。戀愛也是一樣的，兩個人能在陌生的時候相互吸引，說明對方的身上，肯定有自己所喜歡的特質。

因此，就算感情沒有了，也沒有必要完全斷聯。順其自然，把一切都交給時間，即便最初的時候，自己會感覺到痛苦，會難以控制自己，但是随着時間的流逝，會越來越平靜。

等這個時候，再回過頭去看曾經的自己，你會覺得生活真的很有意思。而，完全斷聯看似是讓自己把後路斷了。但實際上，也是把自己完全釋懷的機會給掐滅了。

總結：人活一世說長不長，說短也不短，而且在我們難以确定的人生中，能陪我們走到最後的人，也是寥寥無幾。

所以，在一段感情結束的時候，你沉溺在痛苦當中，是沒有用的，學會轉移注意力，讓自己關注其他的事情，反而會忘的更快。

每一段戀愛都是有它自身的意義的，無論是痛苦還是幸福，總會讓你有一些收獲，相比于戀愛本身，這些收獲是更加可貴的。

隻不過放下曾經深愛過的人，這裡的痛苦的與難受隻有你自己清楚了。就好比，當初你們在一起多快樂，你現在就有多痛苦。這就是愛，這也是你必須承受和付出的。

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