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山竹茶怎麼做

生活 更新时间:2024-07-21 16:18:36

山竹茶怎麼做?食材:3個山竹、水、糖将山竹裡面瓤吃掉,把皮留下,下面我們就來說一說關于山竹茶怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

山竹茶怎麼做(山竹茶的做法)1

山竹茶怎麼做

食材:3個山竹、水、糖。

将山竹裡面瓤吃掉,把皮留下。

将水燒開,把山竹皮放進去熬煮,慢火煮一段時間就可以了。

開鍋即可飲用。

山竹适合的人群:

一般人都可食用。體弱、病後的人更适合,雖然一般人都可食用山竹,但每天吃3個足矣。

因含糖分較高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。

它亦含較高鉀質,故腎病及心髒病人應少吃。

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