女兒出生時，我媽給我們送了很多東西，特别還送了一個很可愛的嬰兒枕頭，我當時就疑惑地問我媽：“寶寶剛出生就能睡枕頭了嗎？”

我這一問把我媽也給問住了，她也一臉疑問，解釋說：“看到母嬰店老闆推薦，我就都買啦，應該可以睡枕頭了吧，要不人家怎麼會推薦呢？而且從小就睡枕頭，寶寶的頭型就會好看啊！”

我當時也沒想太多，剛開始我并沒有給寶寶睡枕頭，然後我發現寶寶的頭總是偏向一邊，我用手擺正了，不到幾分鐘她又習慣性地偏向一邊，慢慢地我發現她的頭有點偏且扁。

然後我就給還沒滿月的女兒睡了枕頭，睡了一個多月，雖然頭扁的情況有所改善了，我發現她有一點點微小的變化，就是脊椎到脖子那裡有一點點弧度。

當時我媽也發現了，她不敢相信地問我：“是我看錯了嗎？”我回答她說：“你沒有看錯，我也發現她脊椎到脖子這裡和以前不太一樣。現在感覺有點彎曲，孩子呈現了一個弓腰的狀态。”孩子這個變化真的出乎我的意外，想不到一個小小錯誤舉動，竟然對孩子的發育造成了傷害！

聯想到女兒一出生就睡了枕頭，估計和這個有關系，所以我就馬上把枕頭撤掉，給她平躺了一個多月，驚喜地發現：脊椎到脖子這一段就恢複正常了！

看來我媽買東西又被别人割了一波韭菜，後來，我查了一些資料才知道，寶寶什麼時候睡枕頭都是有科學依據的。過早過晚地睡枕頭都會影響孩子的身體發育，作為父母，我們一定要了解。

剛出生的寶寶其實是不需要枕頭的，因為剛出生寶寶的頸部和脊柱是直的，平躺時她的後腦勺和脊柱頸部處于同一條水平線。而且新生兒的頭部比較大，她基本是和肩膀是同等肩寬的，所以就算是側睡，她也依然不需要枕頭。

因為新生兒的頸部比較短，如果強行給寶寶睡枕頭，反而容易引起脊柱和頸部彎曲，甚至有可能導緻窒息的危險，此時如果還給寶寶睡過硬的枕頭，她動來動去摩擦，還會引起“枕秃”，所以0-3個月的寶寶其實是不需要誰枕頭的，平時就給她睡在舒服的嬰兒床裡面就好。

寶寶到了3個月後，頸部脊柱開始向前彎曲，頸部有了一定的弧度，此時可以開始考慮給寶寶睡枕頭了，比如：4-5個月的寶寶可以選擇1厘米左右高度的枕頭，6-7個月的寶寶可以選擇1-3厘米左右，寶寶四五歲後，就可以選擇枕頭高度達到5-6厘米了。

太高或太硬的枕頭都會對孩子的發育造成影響，而且枕頭的高度要随着年齡不斷調整，以寶寶睡得舒服為主要考量标準。

或者我們也可以根據寶寶的表現決定是否給她睡枕頭，如果寶寶有以下的舉動時，我們也可以給孩子睡枕頭。

第一，孩子在睡覺時，習慣往父母身上蹭，甚至喜歡把頭枕在父母的胳膊上，這個時候可以考慮給孩子睡枕頭了。

第二，孩子睡覺時習慣尋找支撐物了，比如喜歡墊衣服或者小方被子等來睡覺，此時可以給孩子準備小枕頭了。

所以，我們可以根據孩子的年齡和表現來給孩子選擇什麼時候睡枕頭，過早或過晚都會對孩子的發育造成影響。

據相關數據統計分析，有23.7%的嬰幼兒因使用枕頭不當造成脊柱骨彎曲變形，導緻睡眠障礙的有近62.7%。

所以，給孩子選擇合适的枕頭，寶寶的睡眠才會更好，那我們應該如何選擇合适的枕頭呢？

因為寶寶的頭部比較容易出汗，所以我們應該選擇透氣吸收濕氣比較好的内芯和純棉外套，比如裡面的填充物可以考慮芯類的，或者荞麥皮和茶葉也是很不錯的選擇，枕頭的硬度應該也要适中，太軟或太硬對孩子的頭部發育和睡眠都不好。

因為寶寶睡覺喜歡滾來滾去，所以枕頭應該長一點，這樣哪怕孩子睡覺時滾動也不會掉出枕頭外面。

想要孩子健康成長，良好的睡眠是必不可少的。所以，呵護孩子的健康，就要開始重視孩子睡枕頭的問題哦！

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