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黑巧克力的作用

生活 更新时间:2024-07-20 01:19:15

黑巧克力的作用?有益心髒因為在純正的黑巧克力中富含一種天然抗氧化劑,即黃酮類物質,這種物質具有阻止血液中的脂肪沉積在血管内壁上,保護心血管避免老化,防治血管栓塞的作用,今天小編就來聊一聊關于黑巧克力的作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

黑巧克力的作用(黑巧克力的作用簡述)1

黑巧克力的作用

有益心髒

因為在純正的黑巧克力中富含一種天然抗氧化劑,即黃酮類物質,這種物質具有阻止血液中的脂肪沉積在血管内壁上,保護心血管避免老化,防治血管栓塞的作用。

降低血壓

黑巧克力富含一種黃烷醇物質,而該物質可以促進制造讓血管舒張的一氧化氮。研究顯示,肝髒血管的血壓過高和肝損傷與慢性肝病息息相關,而黑巧克力能改善肝髒的血液流動已經在早先的研究中确認。

防癌

抗癌巧克力本身就有多種抗氧化物,而黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍,更是遠遠超過一般巧克力。所以,吃黑巧克力可以防癌抗癌。一般來說,要選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好,抗氧化性越高,防癌抗癌效用更佳。

防護牙齒

雖說吃完黑巧克力可能牙齒變得很髒,所以需要及時刷牙漱口。但是,不得不承認,黑巧克力中的可可堿能夠使牙釉質更堅固,進而防止牙垢和牙齒變色。

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