講究衛生，身體才能少生病，所以很多人都比較注重衛生，平時喜歡用消毒液進行洗衣服，家裡搞衛生喜歡用消毒等。
特别是新冠疫情以來，講究衛生更是達到了一個高峰，如人行通道進行人體消毒，室内噴灑消毒劑，往下水道投放消毒片，甚至用無人機對室外環境進行消毒等。
但事實上這樣過度消毒，不但沒有好處，而且還會影響人們的身體健康，甚至還會破壞我們的生存環境，這是得不償失的事。
家裡如何正确搞衛生？
其實一般來說，家裡搞衛生是不需要使用消毒液的，平時注意清理雜物，将經常碰到的地方擦拭一下，同時注意好通風就可以了，沒有必要經常使用消毒液，尤其是不能使用高濃度的消毒液，要不然不但會導緻腐蝕，而且這些消毒液的異味會刺激到人的呼吸系統，從而導緻呼吸系統疾病的發生。
所以平時盡量少用消毒液進行家居消毒，就算平時偶爾使用消毒液消毒也要注意稀釋，同時注意通風。
洗衣服經常用消毒液真的好嗎？
相信很多人在洗衣服的時候都會加消毒液進去，認為這樣最多是導緻衣服容易老化一點，但是起碼可以有效殺菌消毒，這點對衣服的傷害可不用理會。
但事實上真的是這樣嗎？
其實洗衣粉和消毒液裡很多成分會發生反應，加上消毒液，很可能會導緻兩者發生中和反應，降低洗衣粉和消毒液兩者的功效，不但達不到消毒的效果，而且還導緻衣服洗得不幹淨。
另外，洗衣服經常用消毒液還可能會影響人的免疫系統，導緻免疫力下降。因為人體是靠免疫力去抵禦外界的細菌病毒的，而如果外界的細菌病毒不斷減少，人體免疫力發揮的功能就會減少，從而導緻抵抗力也會下降。
所以平時洗衣服時沒有必要經常用消毒液。平時清洗的衣服在通風的太陽下晾曬一段時間，殘留在衣服上的細菌是會滅亡的，不需要過于擔心。
洗衣服什麼情況下需要用消毒液呢？
雖說洗衣服經常用消毒液不好，但消毒液的确存在除菌消毒的功效，所以平時衣服上有過多的細菌病毒殘留時，使用消毒液進行消毒還是不錯的選擇。
尤其是家裡人患有一些傳染性疾病時，如紅眼病、手足癬、病毒性腹瀉等有一定傳染病時，清洗衣服的時候可以放一些消毒液進行消毒。
消毒液有着除菌消毒的功效，正确使用還是不錯的，但是過度使用，那反而會得不償失，而且還可能會影響到身體健康，所以平時注意正确使用消毒液，不要濫用。
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