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笨玉米和粘玉米營養

生活 更新时间:2025-01-09 09:47:44

笨玉米和粘玉米營養?粘玉米與普通玉米相比,營養價值較高,脂肪含量低,屬高蛋白低脂肪食品,今天小編就來說說關于笨玉米和粘玉米營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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笨玉米和粘玉米營養

粘玉米與普通玉米相比,營養價值較高,脂肪含量低,屬高蛋白低脂肪食品。

粘玉米比普通玉米、甜玉米具有豐富的營養物質和更好的适口性,含有各種有益的微量元素,特别是鐵、鋅、硒含量都高于普通玉米。科學家對粘玉米營養分析表明,在所有的主食中,粘玉米的營養保健作用是最高的,維生素,蛋白質含量是大米,小麥的5-10倍。

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