寶寶出生之後一般都是以母乳或是奶粉喂養，但是當寶寶長到幾個月之後，就要開始慢慢給寶寶斷奶了。那麼寶寶第幾個月斷奶最好?為什麼要及時給寶寶斷奶?

寶寶第幾個月斷奶最好

一般來說，寶寶的最佳斷奶期是在寶寶8-10月月左右，可以選擇在春天或是秋天等氣候較好的季節給寶寶斷奶，但是注意，斷奶得根據寶寶實際情況來，而不是一味按照标準，這樣反而會适得其反。

完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易适應。

有的媽媽在寶寶隻有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應為他創造一個慢慢适應的過程，千萬不可強求其難。

為什麼要及時給寶寶斷奶

寶寶身體發育需要

對寶寶來說，最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明，母乳喂養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低于用牛奶喂養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，這對寶寶來說，是極不公平也不利于其成長的。

但在寶寶長到12個月以後，身體發育較快，需要更加豐富的營養補充進來，而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶，寶寶就可能會患上佝偻病、貧血等營養不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出現喂養困難的情況。

寶寶消化系統已完善

随着寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善，寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，而且品種和數量已明顯增多，并形成一定規律。營養供應充足，可以滿足生長發育需要，便意味着斷奶的時機已經成熟了。

媽媽身體狀況需要

若不及時斷奶，對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若喂奶時間太久，就會導緻子宮内膜發生萎縮，從而引起月經不調、内分泌紊亂等症狀，還會因為長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

所以及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是，斷奶急不得，需要慢慢來。

寶寶斷奶吃什麼

吃營養豐富、細軟、容易消化的食物

1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導緻腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

一般來講，寶寶斷奶後不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小馄饨等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況适當食用。

另外，寶寶斷奶後，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

食品多樣化

每種食物有其特定的營養構成，因此，隻有各種食物都品嘗，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導緻某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。

在主食上，除了吃米面外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可适當吃些豆制品、肉類、魚蝦、動物内髒及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長發育所需要的各種營養。

避免吃刺激性強的食物

剛斷奶的孩子，在味覺上還不能适應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難适應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。

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