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對于準媽媽來說，懷孕之後就像是戴上了緊箍咒，各種束手束腳，這不能碰，那不能動，生怕不小心影響到肚子裡的寶寶。

但是，有些束縛并不是絕對的，歸根結底還是看個人體質加量力而行。

比如說，吃個冰淇淋吧，就一口；

比如說，吃個火鍋吧，就一頓；

比如說，撸個串吧，就一次。

那麼，有沒有什麼東西是準媽媽最好一丁點都不要接觸的呢？

有，當然有！還不少呢！

所以，今天小編就帶大家了解一下，哪些東西是準媽媽在力所能及的範圍内絕對不要接觸的。

酒精是準媽媽絕對不能接觸的。

因為你不是一人飲酒醉，而是寶寶在和你一起醉啊！

也就是說，準媽媽喝下的每一杯酒都完完全全地進入了寶寶體内。

因此，如果在孕期大量飲酒的話，往往會導緻一些嚴重的産科并發症，比如說胎兒酒精綜合。

這種綜合征會導緻寶寶“終生宿醉”，患病的寶寶通常生下來就存在各種畸形，這類寶寶的死亡率很高，即使存活下來，也會有各種各樣的問題。

對此，可能會有準媽媽忍不住要問，那我在不知道自己懷孕了的時候喝酒了怎麼辦？

對于這種情況，其實準媽媽是不需要擔心，因為懷孕這件事，隻有“是”和“否”兩種結果。

要麼，寶寶受到傷害自然流産，要麼說明寶寶抵抗了這些傷害頑強的生存下來。不存在受了傷害還頑強生存的情況。

準媽媽如果吸煙對寶寶的危害也是非常大的。

準媽媽吸煙會增加妊娠期綜合征的風險，比如說異位妊娠、胎盤植入、胎盤早剝、早産等，而且會直接影響寶寶的發育。

最常見的就是寶寶體重偏低、唇腭裂、先天性心髒缺陷以及嬰兒猝死綜合征等等。

當然，有些準媽媽也表示，我不抽煙，但是總有别人抽煙啊！那吸二手煙對寶寶的危害是不是會小一點？

拉倒吧！對于寶寶來說，不管是你吸煙還是吸二手煙，産生的危害是一樣的。

所以，即便你自己不吸煙，也注意不要接觸二手煙，遠離有人吸煙的區域，或者是為了保險起見，戴好具有防護作用的口罩。

電離輻射是指像X光、核輻射這類的有害輻射，而不是像彩電冰箱洗衣機發出的無害的非電離輻射。

對于準媽媽來說，能接觸到的電離輻射也就是産檢中的X光了，但是準媽媽也不要覺得X光是有害的就擅自不去産檢。

準媽媽照X光都是有嚴格限制的，除非特别必要，醫生不會做多餘的檢查。

偶爾幾次、操作得當的情況下，做X光檢查對寶寶是沒有傷害的。

所以說，如果準媽媽因為自身檢查需要，醫生安排照X光，千萬别因為擔心有害而擅自做主不照，以免延誤病情。

在準媽媽的生活中，其實到處都充斥着重金屬。

最常見的就是鉛。

從能美白祛斑的化妝品，到可口的松花蛋，從粉刷牆壁的油漆，到汽車尾氣，從肉質鮮美的金槍魚到大排檔上的烤串等等，這些東西裡多多少少都會含有像鉛這樣的重金屬。

準媽媽如果攝入過量的鉛，不僅會對準媽媽自身的健康有害，還會影響寶寶的健康。

不過如果隻是無意間喝了一碗皮蛋瘦肉粥或者是吸了些汽車尾氣，也不要過度緊張，隻是偶爾接觸是不會對寶寶有直接影響的。

大家在平時可以多吃些牛奶及奶制品、胡蘿蔔、大蒜、猕猴桃、蝦皮等食物，這些食物都有利于排鉛。

裝修材料中的像甲醛等有害氣體對準媽媽和寶寶的健康都有害，能增加胎寶寶先天性畸形、白血病的發病率。

所以，懷孕後如果打算裝修房子的話，一定要選擇質量有保證、無污染的環保材料，最好開窗通風3個月後再入住。

入住前最好進行甲醛檢測，保證室内空氣質量是達标的，除此之外，如果準媽媽還不放心的話，可以多開窗通風，在室内放置活性炭，養一些像蘆荟這樣可以吸附甲醛的植物。

這些措施也有利于降低室内的甲醛含量。

孕期忌用的藥物有：激素類藥物、抗甲狀腺藥、降血糖藥、鎮靜藥、解熱鎮痛藥等等。

凡是标注“孕婦忌用、禁用”字樣的藥，都不要擅自服用。

如果準媽媽因為疾病狀況需要服用一些可能對寶寶有影響的藥物，這個時候一定要咨詢醫生，讓醫生權衡之後給出相應的建議。

不少準媽媽感覺西藥有副作用，覺得中藥比較安全，于是就會選擇吃中藥治療。

但事實上，某些中藥對胎寶寶也具有直接的毒副作用，例如像巴豆、牽牛子、莪術等活血化瘀的藥。

所以說，在吃藥這件事上，還是要謹慎一點，及時咨詢醫生。

看到這兒，很多準媽媽就有疑問了，那我要是在非主動且無意識地接觸到了這些有害物質，那該怎麼辦呢？

我生活在這個充滿危險的環境，我也身不由己啊！

小編在這裡告訴大家，如果是偶爾接觸的話，并不會對寶寶有害，還是那句老話，不談劑量的說危害都是耍流氓。

但是如果準媽媽長期處于含有這些有害物質的環境中，比如說準媽媽的工作要密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、甲醛等，這個時候最好先調離這些對寶寶有害的工作環境。

如果大家拿不準這些有害物質是否對寶寶造成了不良的影響，也可以咨詢一下醫生，讓醫生來幫忙判斷寶寶的發育情況。

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