老年人吃阿膠糕的功效與作用禁忌-tft每日頭條

老年人吃阿膠糕的功效與作用禁忌

生活更新时间:2024-11-29 01:18:20

很多人不知道老年人能不能吃阿膠糕，今天就給大家分享一下老年人吃阿膠糕有什麼好處？人到中老年，精血日漸虧損，适當進補，能強身健體，延年益壽，而作為進補佳品的阿膠，成為市民關注的熱點，但是由于中老年人的身體情況不如年輕人，在進補上需要注意，進補不當，反而影響健康，那麼，老人能吃阿膠嗎？

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老年人吃阿膠糕的功效與作用禁忌（老年人能吃阿膠糕嗎）1

一、專家指出，老人能吃阿膠，阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨的韌性、硬度，有效修複關節軟骨，預防關節疼痛和骨關節炎的發生

二、老人吃阿膠的好處1：阿膠可以擴張血管

人到老年，很容易患高血壓、低血壓等疾病，阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用，中老年人服用阿膠可促進血液循環，改善微循環，防治腦動脈硬化，抗心律不齊等作用，可使高血壓和過低血壓恢複正常狀态。

老年性癡呆是因為早年勞碌，老年下元匮乏，腦失所養，心陰不足，心火偏旺，加宿積之痰，内阻靈竅，神明失慧，那麼，老人能吃阿膠嗎？吃阿膠能防治老年性癡呆嗎？

阿膠以滋陰養營，使心腎交而躁動安，補腎益精，充腦養神，開竅益智，通達靈竅，臨床治療老年下癡呆有很好的療效。阿膠還具有耐缺氧、抗疲勞、增強機體免疫力的作用，能使中老年人服用後身體健壯、減少疾病。

老年人吃阿膠糕的功效與作用禁忌（老年人能吃阿膠糕嗎）2

老人吃阿膠的好處3、阿膠有預防關節炎和補鈣的作用

随着年齡的增長，骨關節疾病的發生率不斷增加，45-64歲人群中關節炎發生率為25.3%，而大于65歲的人群中其發生率高達60%以上，那麼老人能吃阿膠嗎？

阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨的韌性、硬度，有效修複關節軟骨，預防關節疼痛和骨關節炎的發生，阿膠中含有的甘氨酸，可以促進中老年人的鈣的吸收和貯存，改善體内鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。

老年人吃阿膠糕的功效與作用禁忌（老年人能吃阿膠糕嗎）3

老人吃阿膠的好處4：滋補肝腎、養陰清熱

老人能吃阿膠嗎？阿膠可以治療中老年人腎陰不足，肝腎陰虛所緻的腰膝酸軟、五心煩熱、慢性低熱，并且還有防治肺腎陰虛、虛勞咳嗽，或咳嗽日久、氣陰兩傷的功效。

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