最近有家長詢問:
孩子學校體育考試—立定跳遠,穿斯凱奇跳得最近,穿紐巴倫跳得最遠,在家練習時候,穿不同品牌的運動鞋,跳遠的距離都不同。這是為什麼?
首先,想要跳得更遠,需要一些必要的因素:
1.是否進行熱身活動
身體在運動前,身體是僵硬的狀态,尤其是秋冬季,如果不經過熱身活動就突然發力跳躍非常容易肌肉拉傷。
3.着裝是否合适
運動時,合适的着裝對運動成績也有很大的影響。
4.所選的鞋品款式、底花是否合适
跳遠時一定要選擇适合的運動鞋,可以幫助孩子提高跳遠的成績。合适的鞋子可以在孩子跳遠時,有更好的保護作用。
童出動專家就針對斯凱奇、紐巴倫或者耐克、阿迪的相關類型鞋品進行比較,介紹幾款最适合孩子立定跳遠的鞋子。
斯凱奇童鞋分為四大類型
1、涼鞋
此類涼鞋優點很多,保護腳趾、速幹、腳面肥瘦調節、輕便等,鞋底EVA材質,雖然有防滑紋路。
但與專業運動鞋的防滑、抓地對比還是差很多,所以針對體育運動,尤其是立定跳遠就不太合适。
2、休閑鞋
健步鞋是日常散步、遊玩穿着的,所以它的特點是輕便、易穿脫。由于腳面沒有綁帶,跑跳時會不太跟腳,所以不适合相對劇烈的運動。
3、闆鞋
适合在日常及玩滑闆時穿着。其底花設計強調吸附力(抓闆效果),部分款式偏重、偏硬,抓地能力不夠,作為跑跳類運動用鞋不太适合。
4、跑鞋
跑鞋跟休閑鞋的本質區别是跑鞋的鞋臉較長,可以通過綁帶或魔術貼固定足部,鞋底花紋比休閑鞋細膩、銳利,抓地感明顯且緩震性能更加突出。
國際知名運動品牌的鞋底花
共同點:鞋面綁帶設計,包裹感強。部分位置采用透氣網布,體感舒适。EVA加耐磨橡膠鞋底,抓地感強,輕便、緩震。
綜上所述,不論什麼品牌,選擇跑鞋才是立定跳遠的最佳的選擇!
童出動和您一起,選好鞋,選對鞋!
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