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頭發總是幹枯毛躁怎麼辦

時尚 更新时间:2024-12-27 06:51:47

  1、頭發幹枯毛燥引起的原因非常的多,與營養不良、熬夜、遺傳、日曬多、不良習慣、疾病等種種因素都有關系。出現了頭發幹枯毛躁,應該及時的查明引起此症狀的原因。

  2、平時一定要注意合理飲食,多吃一些富含維生素、蛋白質豐富的食物,少吃含糖量高、脂肪量高的食物,同時洗頭的頻率一周以2-3次為宜,防止暴曬,同時洗頭後盡量不用電吹風可以選,用一些精油類的洗發水。

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