腳後跟厚厚的老皮怎麼去除?天氣漸冷，我們的皮膚保濕工作也開始提上日程，我來為大家講解一下關于腳後跟厚厚的老皮怎麼去除?跟着小編一起來看一看吧!

腳後跟厚厚的老皮怎麼去除

天氣漸冷，我們的皮膚保濕工作也開始提上日程。

每天，保濕面膜、潤膚水、保濕霜齊上陣，小臉蛋總是水水潤潤！可是，你敢把襪子脫掉看一看嗎？

幹裂的腳後跟、厚厚的老繭和死皮，與柔嫩的臉蛋形成鮮明的對比！你們是否也有同樣的情況呢？

腳跟幹裂，通常分為三度：

一級

不疼不出血，僅僅是幹燥，有死皮，對于日常疏于足部護理的女孩子們比較常見。

二級

幹燥的裂縫會從表皮滲入真皮，此時會有輕微的疼痛，但沒有出血，這一級别幹裂程度就較為嚴重了。

三度

腳跟幹裂非常嚴重，表皮有裂縫深入真皮，甚至到皮下組織，有明顯的疼痛，伴有出血，常見于皮膚十分幹燥的中老年人。

當很多人意識到腳部幹燥的時候，往往已經十分嚴重，硬硬的死皮根本無法輕易去除。我們該如何恢複腳部的光滑柔嫩呢？

浮石打磨

如果腳部死皮并不十分嚴重，那麼可以用浮石來幫助去除。浮石是岩漿凝成的海綿狀的岩石，表面粗糙多孔，很适合用來去角質。

在用浮石去角質之前，需要先用溫水将腳部的角度泡軟，再輕輕地用浮石在皮膚上打圈、摩擦，從而可以去掉多餘的角質和死皮。

同理，也可以使用足部磨砂膏，将磨砂膏直接塗抹在雙腳上，然後用手掌輕輕擦拭。，使用後用溫水徹底沖洗。

白醋泡腳 甘油潤膚

腳上的死皮太厚，想一次祛除是不可能的，需要慢慢養護。

每天用熱水泡腳，可以在水中加少許白醋，白醋可以用軟化皮膚的作用。而且，中醫認為，白醋具有消腫痛、散水氣的作用，還可以止癢收斂，用白醋泡腳，也可以起到治療腳氣的作用。

泡腳之後，立即塗抹上具有滋潤作用的潤膚霜，例如甘油、維生素E乳均可，如果不怕麻煩可以在腳上纏一層保鮮膜，不出半個月，腳部就能恢複柔嫩了。

補充維生素

身體缺乏維生素，也容易造成皮膚幹燥。

缺維生素E：造成人體細胞代謝能力下降，容易讓細胞失去活性，導緻皮膚失去彈性。

對策：多食用堅果，例如核桃、杏仁等堅果中維生素E的含量非常豐富。

缺維生素A：維生素A是維持上皮細胞細胞膜的重要物質，缺乏維生素A會導緻細胞角化，變硬。

對策：平時可以多吃豬肝或者魚肉來攝取人體所需的維生素A。

缺維生素B：維生素B族是保護人體皮膚的重要元素，缺乏B族維生素，細胞的再生功能變差，就會造成皮膚損傷。

對策：多食用水果和蔬菜，例如花菜、卷心菜、香蕉以及很多的根莖類蔬菜都富含維生素B族元素。

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來源： 健客新健康

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