知道從哪一天起，女性朋友懷孕好像是一件難上登天的事情，有一部分新婚夫妻婚後也沒有要孩子，是由于女性身體原因所造成，女性朋友沒有辦法做媽媽同時也會影響小兩口的婚姻情況。

對于女性朋友來講，懷孕生孩子是人生當中非常重要的一個階段，不能缺少一個新生命的誕生，對于家庭來講值得慶祝，而且是夫妻二人的愛情結晶。

畢竟女性作為一個獨立的個體，可以選擇生或者不生，但部分女性身體素質比較差，生育能力下降，無法懷上孩子，這難免讓女性朋友感到很難過。

據最新調查研究數據顯示：在中國，不孕不育的女性朋友還是有很多的，可以采用試管嬰兒醫學輔助方法，但成功率并不是100%都能夠成功懷孕，需要長時間坐準備，而且要承擔一定的經濟費用，再加上不能确定手術的成功率，讓人不知道該如何選擇。

專家指出：要想判斷一個女性朋友生育能力強不強，可以從身上這幾個特征來表現，不知道大家了解幾個呢？趕緊收藏起來查看特征你占了幾個，希望屏幕前的女性朋友都有。

01

生育能力“強”的女性，一般會有“6個”特征，你了解有幾個？

1、皮膚有光澤、白裡透紅

從古代到今，女性朋友都會散發出獨特的個人魅力，這主要是因為體内雌性激素分泌旺盛的原因，雌性激素分泌充足可以提高女性朋友第二特征的發育，使自己看上去更加有自信，把外表的美麗暴露出來，吸引外人眼光。

再觀察一個女性生育能力強不強，大家可以仔細查看她的皮膚狀态，如果皮膚紅潤有光澤，這也是健康标準，這代表着雌性激素分泌充足，自然受孕率高，生育能力強。

2、身體不胖不瘦

對女性朋友來講，過胖或者過瘦都會導緻受孕幾率下降，尤其是身體肥胖會增加身體當中的脂肪物質，導緻人處在亞健康狀态下，雄性激素以及雌性激素分泌紊亂，内分泌失調，肥胖女性在懷孕期間會更容易患有妊娠期高血壓，危害身體健康。

部分女性朋友在減肥期間會過量使用減肥藥，使身體在短時間内降下來，但會導緻體質受損，危害子宮以及卵巢功能，降低懷孕概率。

要想提高生育能力，大家應該管住嘴巴，邁開腿，适當運動，及時調整生活習慣以及飲食習慣，使身體保持在均勻的狀态下，更有助于提高子宮生育能力。

3、作息規律

不管是對于男性朋友來講還是女性朋友來講，熬夜已經成為生活當中的平常事情，甚至有人會在晚上玩手機玩到淩晨一兩點，不僅會導緻睡眠不足，同時也會影響身體健康狀态。

在這種情況下，雌性激素分泌過少，引發内分泌失調，造成月經紊亂，傷害子宮以及卵巢功能，降低自然受孕幾率。

男性朋友不要感到慶幸，雖然沒有子宮功能，如果男性長期熬夜會降低精子數量以及質量，難以受孕。

4、月經周期很有規律

有些朋友每個月按時來月經，更有利于維護子宮功能，促進身體健康發展，與生育能力存在密不可分的聯系。

通過月經周期能夠判斷出女性的生育能力到底強不強，如果女性朋友每個月按時來月經，而且周期處在規律狀态下，月經量不會出現異常增多或減少症狀，那麼說明這個女性朋友受孕能力更強。

反正，如果月經周期不規律，會導緻月經紊亂，雌性激素分泌過少，内分泌失調，機體内部情況處在不平穩的狀況下，更難以受孕。

5、女性朋友處在最佳生育年齡段

在醫學角度來分析，女性朋友最佳生育年齡段指的是23~26周歲，在這一時期子宮以及卵巢發育成熟，卵子質量好，而且能夠有效降低女性朋友在生育時出現的風險，促進胎兒發育，降低早産以及染色體異常情況。

如果女性朋友太早懷孕年齡低于20歲，會影響胎兒發育，甚至會出現早産症狀，生産過程當中加大對自己的威脅，易出現難産情況。

如果受孕的年紀過大，超過30周歲，在一定程度上會降低自然受孕幾率，子宮以及卵巢功能逐漸退化，女性朋友受到的身體不适以及風險性會逐漸增加。

6、手腳暖和

大多數女性朋友，手腳處在冰冷狀态，也不排除有一部分女性朋友手腳是溫熱的，手腳發熱的女性朋友一般不會出現宮寒的問題，月經周期規律更容易提高自然受孕概率，促進胎兒在體内發展。

相反，如果一個女性手腳很冰冷，說明宮寒問題比較嚴重，容易引發痛經，危害子宮以及卵巢功能，更容易成為男女受孕體質，在前三個月要比其他女性增加流産情況，主要是因為他們體質過于虛弱。

02

女性朋友在懷孕前期會出現哪些症狀？

1、身體疲憊

懷孕早期的女性朋友會經常感覺到身體疲憊，四肢無力，白天特别困倦，月經會推遲，如果出現以上這種狀況，建議大家測一下試紙，很有可能是懷孕了。

2、經常惡心嘔吐

在懷孕前期的三個月，60%以上的女性朋友會出現不同程度的惡心反應，尤其是在早上起床之後，惡心嘔吐最為嚴重。

3、皮膚顔色異常

早期懷孕的女性朋友皮下組織會沉積黑色素，皮膚變得黑黃，容易生出皺紋以及妊娠紋。

4、陰道黏膜異常變色

再不妨仔細觀察一下，早期懷孕的人陰道黏膜會出現充血症狀，導緻顔色變深。

5、月經突然停止

月經突然停止是臨床醫學當中懷孕的典型症狀，月經超過兩周還沒來，有可能是懷有小寶寶。

6、胃口不同

部分女性朋友在早期懷孕時會出現胃口下降，喜歡吃辣，喜歡吃酸的東西，對于油膩的食物産生強烈的嘔吐反應。

7、乳房顔色變化

在雌性激素以及孕激素的刺激下，會導緻乳房漸漸生長，顔色逐漸加深，出現一些黑褐色。

8、尿頻、尿急，尿不盡

受到子宮的壓迫，導緻膀胱出現一些異常問題，妊娠期間會出現尿頻尿急情況，拍尿尿異常增加。

#夏方養生指南#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!