1、正手發高遠球
2、反手發球
3、後場正手高遠球(基本動作)
4、網前勾對角
5、網前搓球技術
7、展搓
8、網前反手撲球技術
9、近網撲球
10、網前正手推球
11、正手挑球技術
12、反手發力
13、中場正手接殺勾對角
14、中場反手接殺勾對角
15、後場頭頂吊球
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(來源:天下羽球)
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