不少中國的老人都喜歡自己/家媳婦或女兒懷孕後生個大胖娃娃。生孩子真的是越大越好麼?答案當然是否定的。有些女性懷孕就使勁吃，再加上運動少，導緻孕期體内脂肪儲存過度，進而誘發血糖偏高。

美寶之星:圖片來源網絡

對準媽媽來說，血糖偏高是一件很危險的事情，如果不及時控制，很容易發展成妊娠期糖尿病，會危害孕媽媽及胎寶寶的健康。

胎盤是胎兒的附屬器官，它的功能非常強大。不但能提供胎兒生長所需的營養，胎盤還會分泌大量激素，其中就包括對抗胰島素功能的激素，使得有效的胰島功能下降，易造成孕婦血糖偏高。

飲食習慣、生活習慣也是造成孕期血糖偏高的重要原因，不少女性懷孕後無節制地大量吃水果、攝入食物遠遠超過懷孕前，準媽媽經常攝入高澱粉、高脂類食物，也相對容易發生糖代謝異常。

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其主要表現為以下幾種：

1、母兒死亡率：胰島素應用以前，糖尿病孕婦死亡率為30%左右，圍生兒死亡率超過50%。由于胰島素的應用，極大地降低了孕産婦的死亡率，圍生兒死亡率也明顯地下降到5%。

2、羊水過多的發生率增加，原因不明，可能與糖尿病妊娠常伴有胎兒和胎盤過大有關，但羊水的質量無明顯差别。

3、糖尿病孕婦易并發泌尿道感染、黴菌性陰道炎和外陰炎，應早期診斷，及時給予抗黴菌治療。

4、巨大兒和先天性畸形的發生率較一般孕婦高2-3倍，畸形中以心血管畸形多銅陵。如血糖水平控制在5.6mmol/1以下時，則巨大兒先天性畸形的發生率明顯下降。

5、糖尿病孕婦妊高征的發生率從正常孕婦增高4倍，目前認為和代謝紊亂有關，嚴格控制代謝可減少其發生率。

6、新生兒窘迫綜合征、低血鈣、低血糖的發生率高。新生兒呼吸窘迫綜合征是糖尿病孕婦新生兒早期死亡的最常見原因，大多數病兒有肺透明膜形成。

7、新生兒高膽紅素血症和紅細胞增多症，約有20%糖尿病母親的嬰兒血清膽紅素值可升高170umol/1，而需要交換輸血，早期喂養可降低黃疸發生率和減輕膽紅素血症的程度。

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孕婦血糖高症狀：

1、饑餓感

2、口渴

3、皮膚瘙癢

4、容易感到疲乏

5、尿頻

6、頭暈

少食多餐膳食原則：

①孕婦不減肥;

②按體型調整食物結構比例及熱量;

③少食多餐，最好分3大餐，3小餐;

④少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

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