愛美是女人的天性！女人保養的方法太多，真要說起美麗的方法，那麼得要感謝古人！因為在美容史上，許多現在重視的肌膚保養方法，時代的女人早已經會使用，例如敷臉。古代的女人早已會簡易的敷臉，并且發現敷臉對皮膚具有保養護理的功能并且皮膚顯得柔嫩光滑。

敷臉的作用

敷臉之所以在臉部保養中，及為最重要的，它是要根據皮膚性質與狀況，适合個人膚質的敷面劑，幫助皮膚更健康的一種方法。其作用如下:

1、能夠排除級調節多餘的油脂，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面疱、暗瘡的産生。

2、長敷臉可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩，防止黑雀斑的産生。

2、以石蠟與石油膠調配而成的蠟質敷臉産品

應該根據自己的膚質來看是否适合，否則會容易引粉剌、面疱、過敏的嚴重現象。以礦物質成分提煉制成的敷臉産品，其雖能有效的清除毛細孔污物、粗硬角質的功用，對于幹燥及老化皮膚有所幫助;但卻不适用于長粉刺、面疱的油質皮膚和過敏性皮膚。

3、以含天然礦植物成分研制成的敷臉産品

如各種草本植物、花卉、鮮果之精華，配合中藥、生物、維他命，以最新科學技術濃縮而成，是最安全可靠的，具有清除污物、滋潤皮膚、容易吸收的特性。

正确的敷臉方法

其實可以到各大百貨公司的專櫃請專業美容師使用科學儀器幫你檢驗皮膚，徹底了解自己的皮膚内的實際狀況及膚質或美容問題産生的原因;再選擇适合自己膚質的敷面膜及護膚品。而在清潔洗臉後，蒸臉讓毛細孔張開，如果皮膚上已有粉刺或老化粗糙角質，則要先去除角質，每周護理一至三次(視皮膚狀而定)。

然後準備幹淨的磁碗及杓子，放入适量的敷臉産品，調制不稀不稠，能順利沾敷于臉上的程度即可。敷于臉上時，請不要塗得太薄或太厚，從兩頰下巴至額頭，并将全臉塗滿才能深入毛孔，吸取臉部污物，另外記得要露出眼睛，鼻孔，嘴唇喔。(現在也有直接将保養液放入面膜中的敷臉産品，如使用此種産品者則無需注意此點。)

而敷臉的時間不可太長或太短，約十五至二十分鐘，八分幹就可以拆掉，敷太久或太幹容易發癢或造成過敏。拆面膜時，先小心将面膜慢慢卷起拿掉，殘留的部分可以用溫毛巾輕輕的擦拭幹淨。整個動作過程要輕柔，以防皮膚脆弱者出現反效果。

而在敷臉後記得要使用護膚品，才不會有幹燥緊繃或過敏的現象，因為敷面膜拆除後毛孔較幹需要滋潤，請選擇适合自己膚質的護膚産品，切記敷面後皮膚的PH質(酸堿質不平，務必擦化妝水、精華液或乳液，正确使用程序為水類→乳液類→霜類→特殊調理類(局部)，如祛斑霜和面疱霜或疤痕霜→眼霜、唇霜。)

另外要切記！1.不要使用不适合個人膚質或含強力藥效的産品。2.早晚必須按時清潔保養護理，油質部份多清除、幹燥部份多滋潤，兼顧治标治本的原則。其實不同膚質應選用不同敷面成份的敷面劑：如油性皮膚或易長粉刺、面疱者較适合使用‘平衡調理敷臉産品’；皮膚黑粗、敏感者較适合使用‘天然酸敷臉産品’；中幹性或易長黑雀斑皮膚者适用‘嫩白敷臉産品’；偏幹性或是容易老化的膚質适用‘細胞性敷臉産品’，而容易敏感或微細血管擴張的皮膚适用‘敏感專用敷臉産品’。

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