很多人都知道,DHA是大腦中樞神經系統的主要營養元素,可以很好的促進寶寶大腦神經和視覺神經的發育,讓寶寶變的更聰明。所以,很多孕媽都會特别注意給孩子補充DHA。
隻是,如果想要給孩子補充DHA的話,那麼一些關于補充DHA的常識就要知道。首先,我們需要知道的就是補充DHA的時間。
很多人為了讓自己之後生出來的孩子更聰明,會選擇在備孕的時候補充DHA。其實,備孕期間補充DHA是一種很浪費的行為,因為這個時候,人體還沒有受孕,胎兒還沒形成,即使補充再多DHA,對未來的胎兒也是起不到作用的。
所以,補充DHA的最佳時間,應該是在懷孕之後,特别是在懷孕5個月之後,補充DHA的效果會更好。因為這個時期的胎兒處于聽覺、視覺以及觸覺發育的階段,這個時候補充DHA,對于胎兒的健康發育幫助很大。
寶寶出生之後,0歲到2歲之間的時間段,也是補充寶寶DHA的黃金時間段,因為這個時間段,是出生之後的寶寶身體生長發育最快速的時間段,也是大腦發育至關重要的時間段,所以在這個階段給寶寶适當的補充DHA,是可以讓寶寶更聰明的。
那麼,在胎兒期間,以及嬰兒期間,父母應該如何給孩子補充DHA呢?什麼DHA産品比較值得信賴呢?
說到補充DHA的方法,食補是最常見的。不過,這裡說的食補可不是日常飲食的那種食物,而且含有DHA成分的營養品。就像是惠優喜藻油軟膠囊,就是很多父母的選擇。大家之所以信賴惠優喜藻油軟膠囊,是因為這款産品當中含有的是濃度特别高的藻油DHA,這樣純天然的DHA不僅更容易被胎兒和嬰兒吸收,而且補充DHA的效果也會更加的明顯,所以才會被很多寶爸寶媽所信賴。
如果寶爸和寶媽真的想要擁有一個聰明健康的小寶寶的話,那麼補充DHA千萬不要盲目,選對正确的DHA産品,在正确的時間當中去補充,才能夠讓寶寶變得更聰明。
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