導語：胃是我們人體十分重要的消化器官，人體吸收的食物和營養基本都要通過腸胃來周轉和吸收，并經過一定處理之後，将食物殘渣排出體外。

所以，胃的好壞直接決定了身體各機能是否可以正常運轉，因此養胃、護胃對每個人來說都是一件必不可少的事情。

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胃不好，常常有這3種表現，了解下

胃脹氣

腸胃不好的人經常會出現一些胃部的小毛病，例如胃脹氣。

當胃部功能下降之後，蠕動變慢，氣體難以排出去，就會引起腹脹。對于長期存在的胃脹氣，還需要治療。

胃痛

如果平時生活中人們總是感覺到胃痛，而且胃部的疼痛感越來越嚴重，這很可能是胃部疾病加重的信号。

很多人隻是輕微的胃部病變，随着病情的發展，飲食不正确加速胃病發展，有可能會導緻胃部疼痛感越來越明顯。

如果有劇烈的胃部疼痛，最好馬上展開檢查，因為這種情況發生可能就是胃部病變惡化信号，如果沒有重視任由胃部疾病發展，有可能會威脅患者的生命健康。

便秘

便秘與胃部健康是有一定聯系的，當一個人胃不好時，由于消化能力下降，會在人體當中堆積過多的垃圾毒素。

而且一些食物沒有得到完整的消化，就被送入直腸當中，通常都會很容易造成便秘。

上面為大家講述了幾種檢查脾胃健康的方法，大家不妨和身邊的朋友們一起自測起來吧。如果沒有發現問題自然是最好的，然而，一旦有問題，便可以及時的發現，從而可以得到及時的治療。

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胃部經常不舒服？常用這4種食材泡水喝，或有助健脾養胃

1、丁香泡水：對于胃不好的人來說，日常可以用丁香泡水喝。因為天然的丁香含有很多對胃病有益的物質，可以有效地治療胃糜爛、寒酸腫脹、寒酸脹痛、口腔異味與排便不暢的困擾。

而且丁香素有植物界的“健胃劑”之稱，所以經常喝它可以慢慢的修複胃黏膜，遠離胃病。

2、白術泡水：白術是菊科植物白術的根莖，其味甘性溫，具有去脾胃中濕、促進食欲的作用，适用于腸胃消化不良的人食用。

當腸胃經常出現消化不良，胃部反酸、脹氣等現象時，可以每天堅持用白術泡水喝，有助于促進胃部的消化功能，還可以清除腸胃中多餘的油脂，保證腸胃的健康，适合養胃。

3、黃芪泡水：黃芪泡水，為黃芪泡制或煮制的水，對身體很有好處，尤其是腸胃，可以加快血液的循環。

如果你的胃不好，并且消化不良的話，就嘗試一下用黃芪泡水吧，還能提高免疫力呢，使得胃部更好。

4、大麥泡水：大麥，又叫牟麥、飯麥等，是禾本科植物，其味甘、鹹，經常喝一些大麥能夠起到滋養胃黏膜的作用，同時能夠促進胃液的分泌，減少胃痛的症狀。

所以，對于一些胃不好的患者來說，平時的時候可以多喝一些大麥泡水，能夠養護腸胃健康。

結語：今天就跟大家說到這裡啦，你們看完以後有啥想說的可以在下面的評論處留言哦。

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