“決心和細節決定一切。”

韓國女星崔雪莉與具荷拉紛紛因抑郁症離世之後，泫雅也公布了自己一直飽受抑郁症折磨的消息，人們不禁發問，這到底是怎麼了？

在娛樂至死的年代，明星們總是被推到輿論的風口浪尖，一舉一動都被細細觀看，一個小小的污點就足以讓他們的人生天翻地覆。

當世界在眼前坍塌，有人選擇一了百了，也有人并不甘于向命運投降。

1.“我比我想象中的更加堅強”

12年前，劉嘉玲曾因遭到惡性綁架，被拍攝了多張不雅照片，12年後，“東周刊”雜志為了博人眼球，不顧受害者傷痛，将這些照片公之于衆。

憤怒、羞辱、無助一同襲來，二次傷害突然而兇猛，這使劉嘉玲陷入了煉獄般的生活。在把自己關起來長達半個月後，她面臨着兩個選擇，一是從此消失，二是站出來。她最終選擇了後者。

選擇站出來的劉嘉玲勝利了，東周刊自此停刊，她自己的人生也進入了新的篇章。

後來她常常想到阮玲玉，也會想到一些受不了打擊就輕生的人：“很可惜，可能他們過了那個晚上就沒事了，可能找到比以前更好的生活，但是他們放棄了。

”

這就是劉嘉玲，在意外中十分的堅強和剛毅。

2.超高情商所帶來的名利雙收

最初對劉嘉玲有所理解的時候，是她去《金星秀》做客的那會兒。

金星老師是何等的毒辣和犀利，然而能被她誇贊在口的人必定有非同凡響的影響力，比如說劉嘉玲。

如果是第一次聽起她的名字，相信很多人都是和我的感覺一樣:上了年紀的女人，老公是梁朝偉。

直到《金星秀》之後，我才發現，這個上了年紀的女人，有太多需要我們給予擴詞的地方。

在劉嘉玲出場後，有一個細節是特别讓人覺得感動的，就是她直接走到了助理主持小南身旁主動與他握手，還稱贊每期節目都配合得很好，自己是他的忠實粉絲。

作為一個大腕，卻能記住小人物的付出和發自内心的贊賞，難免不讓人感動。

所以就連金星老師都說在來過節目的那麼多嘉賓中，隻有她是第一個跟觀衆示意完後再這麼認真的和小南打招呼。

這不僅是一種高情商，還是一種發自内心的愛和平等。

3.高情商的方法論

在我們平時的日常生活中，高情商真的能幫助我們許許多多，或結交廣泛的朋友，或溫暖他人的舉動。

那麼，怎樣能提高情商呢？方法如下：

① 控制情緒

每個人都會有喜怒哀樂，一些積極的情緒和消極的情緒每天都在産生，情緒會通過如何處理工作上的事情，如何與他人交往的過程中間接地表現出來，因此，情商對工作、人際關系的影響就變得特别突出和直接。如果你不好好控制情緒，也許就會對你産生不好的影響。要想提高自己的EQ，我們要懂得在适當的時候，對适當的人，适度地發脾氣。要求我們有情緒自制力，能夠克制沖動及矛盾的情緒。

② 理解和包容他人

情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕松和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至于處在尴尬的狀态下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。

③ 合理的與他人溝通

人與人情感的交流和提升，通常都是通過溝通進行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的卷入，而面對面的交流是最直接的溝通方式，換句話說學會合理的溝通，以及正确的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現，因此想要提高人際交往，先要學會如何好好的與他人溝通。

④ 擅長傾聽

高情商的人都擅長傾聽，他們懂得聽比說更重要。這種傾聽會幫助我們更加理解與懂得另一個人，也會讓對方感覺充分的重視。在社交中，真誠交往是高情商人際第一要訣，舉個例子說他們在聽到某個人傾訴的時候，不會急于對事情批判，而是會充分講述自己感受，而且給出非常中肯的意見。

作者簡介:一朵平平無奇的情感霸王花

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