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山藥吃法與做法大全

健康更新时间:2024-09-12 23:21:02

山藥吃法與做法大全?蜜汁山藥材料：山藥、白糖、枸杞，現在小編就來說說關于山藥吃法與做法大全?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

山藥吃法與做法大全

蜜汁山藥。

材料：山藥、白糖、枸杞

做法：

（1）将山藥洗幹淨并且削皮。

（2）将削皮後的山藥切成小段。

（3）準備個盤子，并将山藥擺在盤子裡，放入蒸鍋，蒸12分鐘左右即可。

（4）在鍋裡倒入一點油，待油熱後，倒入白糖，用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化。将枸杞放入鍋中一起攪拌，倒入适量水，繼續熬制，鍋中冒泡即可關火。

（5）把熬好的糖汁澆在之前蒸好的山藥上，一盤美味的蜜汁山藥就做好了

藍莓山藥

材料：山藥、藍莓醬

做法：

（1）将山藥清洗幹淨，然後切成幾段，放入鍋内蒸熟。

（2）将藍莓醬取出3勺，加水熬制并備用。

（3）把蒸熟的山藥去皮，碾碎成泥，然後揉成山藥球。

（4）把揉好的山藥放入盤内，然後淋上熬制好的藍莓醬即可。

紅棗山藥粥

材料：紅棗、山藥、大米

做法：

（1）大米洗淨備用；山藥去皮，切成小塊狀備用；紅棗提前在水中浸泡，洗淨備用。

（2）把大米，山藥，紅棗一起放入鍋中，加入适量清水。

（3）按下煮飯鍵，等自動跳到保溫鍵，就可以食用了。

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