人一旦上火,身體會感覺非常的不舒服,尤其是在天氣非常幹燥的情況下,心煩意亂,而且渾身燥熱難受,口舌生瘡,面紅耳赤,尤其是頭昏腦脹,做什麼都提不起興趣來。上了火别急着吃降火的藥物,可以選擇吃一點水果既可口又能緩解上火的症狀,那上火吃什麼水果好呢?
上火的時候可以吃些清熱去火的水果。大多數性涼的水果對于去火都有着非常不錯的作用。尤其是梨子,它還有着良好的潤肺作用,能夠止咳生津。那麼除了梨子,上火吃什麼水果好呢?
1、柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果.
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!