現在很多年輕人都喜歡戴耳機聽音樂、打遊戲，無論是出行、辦公還是在學習的時候。但是，也有一群人比較注重保護耳朵，會擔心耳機特别是降噪耳機會對耳朵造成損傷，小編對此也做了一些研究和調查，現在跟各位讀者朋友們同步下。

答案是否定的。因為耳機對聽力傷害的大小，是由音量的大小以及使用的時間來決定的，而人的耳朵連續接觸耳機 6 個小時以上，就會有造成聽力損害的風險，所以我們在使用耳機的時候，一定要注意耳機的音量大小以及使用的時長。

長時間使用耳機聽音樂，耳朵不但會痛得厲害，還會對聽力造成傷害。耳機塞在耳朵裡，貼着鼓膜很近，鼓膜在特殊的環境中連續幾小時地震動，反複受刺激，沒有伸縮的餘地，特别容易出現鼓膜疲勞。

很多人可以不知道，降噪耳機的工作原理是如何運行的。其實，它的原理很容易懂。

降噪耳機上是有一個采集聲音尤其是低頻噪音的麥克風，然後它通過特殊的處理，發出一個和低頻噪音相反的聲音波，從而來達到抵消低頻噪音的這麼一個效果，這就是降噪耳機的工作原理。

所以很多人第一次戴上降噪耳機的時候，會感覺難受，這是因為耳朵外面的氣壓直接抵消了。而戴上之後感受到的氣壓，這個是不會傷及到耳朵聽力的，反而會保護聽力。

按照耳機的種類來分的話，耳機一般分為頭戴式、耳塞式、入耳式、骨傳導、氣傳導。頭戴式耳機由于離耳朵較遠，同時沒有了耳孔的限制，可以做的比較大，聲音也需要調的比較大才能獲得更理想的收聽效果。而入耳式耳機由于深入耳孔，單元很小，隔音很好，于是聲音可以很小，就能聽得比較理想；耳塞式耳機則介于兩者之間。

而骨傳導耳機和氣傳導耳機則比較特殊，由于二者都是開放雙耳，所以就沒有降噪功能這一說了。

從習慣上講，隻要耳機的隔音效果好，你在使用時就不會調到更高的音量，從而降低對聽力的損害。是否損傷聽力，與耳機的類型并沒有直接的聯系，反而主要與你個人的使用習慣有關，也就是說，跟你使用時的音量和收聽時間有關。

降噪耳機的主要用途是在嘈雜的環境中吸收外界幹擾，然後在特定音頻段進行處理，産生反相位的聲音以抵消噪音。

這其實并不是兩者聲音之和，而是兩者聲音之差，很多人會誤解這一點。即這是實實在在的沒有了聲音震動，沒有了聲波（理想狀态），而不是耳外的噪音和耳機發出的噪音同時作用。

因此，這也是降噪耳機昂貴的原因之一，所以隻要音量适當，正常使用主動降噪耳機，是不會影響聽力的。最後說一句，由于頭戴式耳機與耳朵所形成的空氣範圍較大，對聲音有一定的緩沖作用，在安靜環境中也是對聽力損害最小的。

不過，耳機再好，也不如使用音響，因為音箱離耳朵遠，所以更不會損傷耳朵。總之，我們還是要保護好自己的耳朵，因為有些損傷，是不可逆的。

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