尋味食嘉JJ
有時候,家裡人多,寶寶、成人、老人喝的湯不一樣,可以分開炖,這樣好喝又方便!
用料
花旗參石斛豬骨湯花旗參适量石斛5-6個豬骨3-4塊桂圓4-6顆紅棗黃芪排骨湯寶寶喝所以用排骨黃芪适量紅棗(去核)3顆排骨3-4塊
石斛花旗參湯&紅棗黃芪湯(一次炖兩份)的做法
小貼士
花旗參補氣養陰,清熱去火,但太小的小朋友不适合吃的。石斛也是生津養胃。
黃芪補氣,紅棗補脾補血,适合小朋友适量食用!注意要對食材不過敏才能吃哦!
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