夫妻雙雙查出腸癌！

杭州的丁女士今年57歲，今年年初忽然腹痛得厲害，然後到醫院做了檢查，結果查出了早期結腸癌。丁女士的丈夫比她大兩歲，在陪床期間也順便做了腸鏡檢查，結果這一下就讓人吓一跳，他的腸癌比丁女士還嚴重！

難道癌症會傳染嗎？其實丁女士兩口子的情況是典型“夫妻癌”，醫生說他們患癌的原因和長期共同的不良飲食習慣有關，他們都愛吃腌肉、醬鴨、鹹魚等，口味重，無肉不歡。

前一段時間就有一個熱搜#一家10口7人患腸癌，除了遺傳的因素之外，共同的家庭環境和飲食習慣更緻癌的主要原因之一。尤其是年過50歲的中老年人，一定要避免。

50歲是人生下半場的開始，卻也是腸癌的危險期。廣州中醫藥大學一附院肛腸科譚皓指出，腸癌的發病率和死亡率都會随着年齡的增長而增長。我國腸癌的發病率和死亡率在50歲以後增長迅速，80~84歲以後達到巅峰。而在美國50歲的分界線更加明顯，新發結直腸癌中隻有10%以下是小于50歲的患者。

我國早期結直腸癌篩查流程專家共識意見指出，結直腸癌的發病率從40歲開始逐步上升，在50歲以後上升得更快。建議将50~75歲的人群作為目标年齡段，一些有高危因素的要酌情在45歲之前進行篩查。

結直腸癌似乎對中老年人尤為“青睐”，這中間是什麼原因所緻的？對于中老年人而言，想要預防結直腸癌，這幾件事勸你最好改掉。

1、愛吃肉，飲食三高一低

現代人生活條件普遍比較好，很多人長期都處于三高一少（高脂肪、高熱量、高蛋白以及低纖維）的飲食模式下，而這種飲食模式是誘發結直腸癌發生的重要因素之一。

長期攝入過量肉類會導緻膽汁大量分泌，腸道黏膜會因此而受到刺激，且大量的動物蛋白會讓糞便内的甲基膽蒽增加，繼而導緻腸癌發生風險增加。

此外，飲食中缺乏蔬果會導緻身體無法攝入足夠的纖維素，胃腸道蠕動會因此而變慢，一些有害物質會在腸道内停留時間過長，更容易刺激到腸道，增加罹患癌症的風險。

2、管不住嘴，抽煙喝酒

很多中老年人為了應酬，抽煙喝酒少不了。吸煙飲酒會導緻結直腸癌的患病風險增加許多，煙草燃燒時會産生多種緻癌物質，其中多環芳烴會損傷結腸上皮DNA，導緻染色體穩定性被破壞，增加原癌基因、抑癌基因突變的風險。

而酒精進入體内後會分解成乙醛，乙醛也會直接損傷DNA鍊、誘發基因突變，導緻癌症發生風險增加。

3、懶得動腿，久坐不愛運動

久坐也是中老年人身上存在的通病，近期，天津醫科大學在柳葉刀上發表了一項涉及36萬人的調查，這些人年齡處在37-73歲之間，平均年齡為54歲，其中隻有11%的人久坐時間小于2小時，每天久坐4-6小時的人占據了三分之一，長時間的久坐至少增加了12種疾病的風險。

長時間久坐會讓胃腸道蠕動速度減慢，一些代謝廢物、有害成分容易在結腸内滞留，刺激腸道黏膜。且久坐會讓腹腔、盆腔處的血液循環不暢，容易讓腸道屏障功能下降，導緻患癌的風險提高。

4、情緒壓抑、焦慮

“壓力山大”是每個年齡段的人都存在的問題，尤其是中老年人，上有老下有小，工作壓力、家庭壓力，養老壓力等都非常大。

長期壓力過大會讓人處于易怒、暴躁、緊張以及焦慮等不良情緒下。負面情緒會通過大腦皮層影響植物神經系統和内分泌系統，繼而引起腸道黏膜血管收縮、腸道功能紊亂，容易誘發腸炎、潰瘍等病發生，會一定程度增加患癌的幾率。

上述的這些不良習慣，每個人都需要及時做出改變。除此之外，在日常還要注意觀察身體，如若出現這幾個異常症狀，要及時就醫檢查。

1、大便次數變多

正常情況下，每日排便的次數應該在1~2次，而在腸道發生病變時，腸道内的病竈可能會占據腸道空間，同時會刺激到腸道黏膜，導緻患者的排便次數異常增加，且總有拉不盡的感覺。

2、便血次數增多

腸道發生癌變會誘發消化道出血，且糞便在排出時會和病竈表面産生摩擦，容易出現潰破、出血。和痔瘡引起的便血不同，腸癌引起的便血多為黏性血液糞便，一般為糞便一側帶血，部分患者還會有糞便發黑的症狀。

3、放屁次數增多

放屁其實是在排出腸道内的廢氣，同時也能反應身體是否健康。正常情況下，人每天都會放屁，但是放屁不會太頻繁，且味道也不會很刺鼻。如若近期放屁特别頻繁，且帶有刺鼻的惡臭，則要警惕可能是腫瘤所緻。

4、肚子痛

病竈引發腸道梗阻時，會引起患者出現腹脹、腹痛症狀，疼痛部位多處于中下腹，疼痛程度不一。但随着病情逐漸加重，疼痛感會愈發強烈，且可能會由陣發性演變成持續性。

5、肛門痛

如若病竈生長在肛門附近，會導緻患者出現肛門墜脹、疼痛感，同時還會有消瘦等症狀。

上述的這些症狀一旦發現要及時就醫，但也别過于緊張，也可能是癌症以外的其他疾病所緻。話說回來，“夫妻癌”真的是因為長期生活在一起被傳染的嗎？

事實上，癌症并不具有傳染性，但的确臨床上很多癌症都是“夫妻癌”，這是因為75%的癌症都是由于不良習慣所緻，而夫妻長期生活在一起，在生活習慣上保持高度一緻，于是就有了許多的“夫妻癌”出現。

1、胃癌

共同罹患胃癌的夫妻往往都有飲食結構不合理的特點，日常飲食中很少攝入新鮮蔬果、喜食辣椒、飲食過快等不良習慣，容易引起胃粘膜損傷，繼而誘發胃癌。而幽門螺杆菌也可以通過共餐等方式在夫妻中傳播。

2、胰腺癌

胰腺癌是癌症之王，它的發生被認為與高脂肪、高蛋白飲食攝入過多相關。

3、肝癌

80%的肝癌與乙肝病毒感染相關，而乙肝又有明顯的家族聚集性，夫妻間可相互傳染，容易由慢性肝炎演變成肝癌。

4、肺癌

夫妻雙方中有一方吸煙的話，另外一方就會被迫吸食二手煙，罹患肺癌的風險也會大大增加。

癌症的發生是由多種因素共同作用下形成的結果，想要預防癌症，改掉不良的生活習慣非常重要。看完文章的你，要注意及時做出改變哦！#人人能科普，處處有新知##頭号周刊#

參考資料：

[1]《“夫妻癌”的發生原因與預防》[J].新農村,2020(07):43.

[2]《全國腫瘤宣傳周 | 中老年人請注意：“三多、兩痛”防腸癌》.河北省第八人民醫院官微.2020-04-16

[3]《結直腸癌發病率連年攀升，這些壞習慣要不得！很多人還蒙在鼓裡…》.科普中國.2021-05-03

[4]《「外科苑」腸癌的發病與年齡有關嗎？》.廣州中醫藥大學一附院.2021-07-31

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