前兩天看到一則新聞，一對夫妻為了治兒子鬧夜，竟然聽信偏方，給孩子紮了40針。最後50天大的孩子被送進重症監護室，這才轉危為安。

看到這則新聞的時候，我手都是顫抖的。

整整40針，紮在剛出生的孩子身上啊！孩子驗血紮針，隻一下，當媽的都能心疼到碎裂，這對父母是怎麼下得去手啊？

寶寶鬧夜，明明是再正常不過的事情了！

比如，白天全家人去遊樂園玩了一整天；晚上，睡得正香的娃突然驚聲尖叫，怎麼安撫都沒用。

大人正抓耳撓腮不知所措呢，娃又瞬間安靜下來，繼續呼呼大睡了。

有媽媽反映，家裡老人說：寶寶夜驚是因為腦門還沒長好（囟門還未完全愈合），魂容易出去，趕緊叫魂！真的可信嗎？據說老家有幾個孩子都是這樣好起來的……

上網一查，沒想到還真有 “叫魂法”，操作方法相當“神秘”：

把家門打開，門外邊點一支蠟燭，在正對着蠟燭的門内位置畫一個大小合适的圈，把寶寶放在圈裡，面對門口。全場肅靜，一個大人念：畫個圈兒，留個門，我給某某（寶寶名字）叫叫魂，叫三聲，應三生，魂安神定夜不驚。另一個大人答：回來了！

目瞪口呆……

夜驚在小寶寶中，尤其是新生兒中，很常見，我們還是用科學的方法來解釋和處理寶寶的夜驚吧。

事實上新生兒夜驚很正常，不要過度幹預。導緻寶寶夜驚的原因，基本上可以總結為以下幾點：

一、 寶寶神經發育尚未完善

其實，對于剛出生的小寶寶來說，睡覺時突然一驚一乍是正常的“驚跳反應”，并不是被吓到了。

由于小寶寶的神經沒有發育完全，對肌肉的控制能力有限，難免就會出現手腳甚至眼皮“觸電”的抖動情況。

如果寶寶被自己抖醒或吓哭，盡量不要驚動寶寶，輕拍或抱抱，幫寶寶繼續入睡。睡覺時幫寶寶裹緊小被子或穿上睡袋，能有效減少這種驚醒。

随着寶寶年齡的增加，這種情況會逐漸減少，一般到了 4～5 個月之後就會慢慢消失啦。

二、寶寶淺睡眠時間比成人長

睡眠分為淺睡和深睡，寶寶的淺睡眠時間比成人長很多。

寶寶在淺睡眠狀态下，大部分腦細胞處于休眠狀态，但仍有部分腦細胞處于興奮狀态，所以容易出現各種身體動作，這是正常現象。

新生兒期睡眠開始為淺睡眠約15分鐘，然後進入深睡眠，随後又回到淺睡眠到醒。每個睡眠周期平均45分鐘，深睡和淺睡各占一半，并且交替出現。

随着寶寶慢慢長大，淺睡眠時間逐漸縮短，深睡眠時間延長，淺睡眠時身體活動也會逐漸減少。

因此，不要太關注寶寶睡覺時的身體活動，如果寶寶一動就去看他是不是尿了拉了餓了，就會把寶寶從淺睡眠裡吵醒。

如果把寶寶從淺睡中叫醒，相當于直接粗暴地打擾了正在夢鄉的寶寶，他一定懊惱得哇哇大哭，可能半天都哄不回去。時間久了，會影響寶寶正常睡眠規律的養成，影響寶寶生長發育。

順便說一句，很多麻麻可能會覺得淺睡是質量不高的睡眠，這是誤解哦。有研究表明，夢多半産生在淺睡時期，淺睡時做夢提供了人腦内源性刺激，促進了寶寶感覺運動的發育。

三、其他原因

1、新生兒腸絞痛

新生兒胃腸發育還不成熟，如果寶寶晚上睡不踏實，扭動身體，而且白天也會出現易哭鬧、排氣多、大便中泡泡較多等，可能是腸絞痛。

這時，用熱手幫寶寶輕輕捂下肚子，抱起來拍一拍背，或喂點母乳安撫寶寶（寶寶哭鬧得越激動，越容易疼），等寶寶安靜下來，腸絞痛就會慢慢緩解。

平時，喂奶後輕輕拍嗝、注意寶寶腹部保暖等方法，可以預防。

如果寶寶吃奶、身長體重發育都正常，就不必太擔心，等寶寶胃腸發育慢慢成熟就會好的。

如果寶寶哭鬧不休，沒法緩解，要及時去醫院，以防止是另一種兇險的情況——腸疊套。

2、白天玩太累了

有些爸媽認為寶寶白天玩得越累、晚上睡得越好。事實上，如果寶寶過度興奮或勞累，晚上反而睡不踏實了。

所以，白天要注意讓寶寶勞逸結合，讓寶寶有休息和小睡的時間。

3、白天受了驚吓，晚上做噩夢

如果寶寶白天遇到了驚吓，那麼到了夜裡做夢時他會再次經曆，也就是做噩夢。

噩夢裡被吓到的寶寶大哭或尖叫着醒來，會說話的寶寶可能還會訴說自己做了夢。這時，爸媽就溫柔地抱抱安慰一下，讓寶寶平靜下來。

如果寶寶做噩夢的情況持續一段時間，那要留心下寶寶會不會遭遇了可怕的創傷，讓他有了應激反應。高度緊張或驚吓會破壞寶寶的神經系統。

判斷娃是不是真的夜驚，可以看看娃有沒有這些表現：

尖叫、大哭；

有時會突然坐起、走動；

看起來出汗多；

就算睜着眼，眼神并不聚焦；

看上去很驚慌、恐懼，但是呼喚、安撫卻沒任何反應；

通常隻持續幾分鐘，不會超過半小時；

孩子醒來後，對這段經曆毫無記憶。

“對對對，我家娃就是這樣！”隔着屏幕，都看到了媽媽們如搗蒜般的點頭。

不定期上演“午夜驚悚檔”的家庭，可真不少呢。

不過呀，這些症狀看着吓人，其實沒什麼。

夜驚不是病，也跟“看見髒東西”沒啥關系。它通常不會對孩子造成傷害，一般也和精神或身體疾病無關，長大了自然就好了。

如果碰到，淡定些，靜靜陪着娃吧。

有好些麻麻在後台問，寶寶夜驚是不是缺鈣？

單憑一個現象沒法判斷。所以，如果隻是偶爾或短時間内出現夜驚，不足以證明寶寶缺鈣。

如果寶寶常常出現夜驚，表現得又比較明顯，同時有頭發發黃、稀疏等，身長、體重的增加都落後于指标，寶寶才有可能是缺鈣。

這時，也不要忙着給寶寶吃鈣片。

母乳喂養的寶寶，先看喝的量是不是足夠，同時給寶寶添加幫助鈣吸收的——維生素D每日400IU（國際單位）。

配方奶喂養的寶寶，先看成分表裡含有多少維生素D，根據奶量計算已經補充的維生素D量，額外補充不足部分就好。

為了确保娃的安全，當孩子夜驚時，家長該做什麼，不該做什麼，得先做好功課哦。

不要這樣做

✘當娃正在尖叫、大哭時，不要試圖通過大力搖晃或者大喊去叫醒他。

✘不要用身體接觸（抱抱、拍拍等）去安撫孩子，他可能會掙紮得更劇烈。

✘不要經常在娃面前談起/追問這事兒，以免給他增加焦慮感。

✘不要嘗試各種偏方，譬如給娃紮針、吃成分不明的各種安神藥等。

應該這樣做

✔開個小夜燈，默默在一旁看護，直到娃安靜下來，再次入睡。

✔可以用舒緩、平和的語氣對孩子說：“别擔心，什麼事都沒發生。媽媽在這兒，寶寶安心睡覺吧。”并且不斷重複。

✔如果娃發生過夜驚，那就更要關注卧室安全，避免不必要的傷害。比如在床邊地闆上鋪上軟墊、鎖好門窗；另外，裸露雜亂的電線、懸空的擱物架等最好清理幹淨。

✔家中有其他孩子的話，要和他們解釋清楚，不要被吓到。

✔平時給娃養成規律的作息習慣，确保孩子睡眠充足。

孩子如果夜驚太過頻繁，或者3、4歲以後還有大動作的夜驚，建議帶寶寶去醫院檢查，确定原因，排除其它病理性因素。

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