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提升自己情緒管理

生活 更新时间:2024-09-18 11:15:30

很多事情沒有對和錯,最重要的是個人的認知态度,思維決定導向。

個人之所以發展到今天這種地步,肯定與個人脾氣和處事态度有關。

自己太任性太自我太直接,在職場難免受挫折,在家庭難免不融合。

改變自己,要從情緒管理做起,不發怒不發脾氣不暴露情緒,心中有城府,沉着冷靜,面不改色。

提升自己情緒管理(要從情緒管理做起)1

提升自己情緒管理(要從情緒管理做起)2

提升自己情緒管理(要從情緒管理做起)3

提升自己情緒管理(要從情緒管理做起)4

最後,借助家鄉的山水,此景此情,希望明天全新的自我,面對工作和生活。

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