39歲，坐标一線大城市，無婚無房無孩，工作繁瑣且收入一般，戀愛關系雞肋，看不到未來。

如果是你，會不會感覺迷茫而焦慮？

台劇《俗女養成記》裡的陳嘉玲，就是這樣一個處境。

先來說說這部劇口碑有多好。作為中國台灣自制劇，它創下了10多年來自制劇最佳收視率，豆瓣評分9.1。

沒有霸道總裁，沒有成功逆襲，隻有濃濃的愛和親情從不缺席。

影片非常細緻地刻畫了主人公，在滿足他人期待和自我需求之間的掙紮，焦慮，最終找到突破口的過程。

如果《請回答1988》是你心中的小太陽，那《俗女養成記》一樣能在細節和平凡中讓你邊哭邊笑。

39歲：“我成了标準意義上的剩女”

故事是通過兩條線展開的，首先呈現給我們的是39歲的嘉玲。

從台南小地方一路努力讀書到台北，可打拼了近二十年，她對台北還是沒有歸屬感。

畫面開始，她便無奈地自嘲：“大家好，我是個生活在台北，卻永遠成為不了台北人的陳嘉玲。”

雖然在一家公司做董事長秘書，看起來又靓又飒，可實際上每天周旋于出軌的老闆和極度有控制欲的老闆娘之間，疲憊不堪。

一方面要時刻24小時on call 做監視老闆出軌的卧底，另一方面又要幫老闆安排情人的酒店機票行程，到處圓謊，這一切讓她覺得分裂。

交往四年的男友，雖然看起來條件很好，但是彼此之間缺乏交流，連親密行為都不想再有，越來越和室友沒有區别。

一次同學聚會回來，她趁着酒意和男朋友求婚成功，卻未曾想，自己的準婆婆是個幹涉狂，從婚紗到裝修，一一需要按照她的要求來。

面對這一切，嘉玲遲疑了，她覺得這不是自己想要的生活。在她的内心，熟悉的故鄉一直在召喚自己，她辭去工作，毀掉婚約，回到了台南。

陳嘉玲的回歸，不是簡單意義上的逃跑，她在尋找真正的自己。

“我們永遠成為不了父母期待的樣子”

故事的另外一條線，圍繞9歲的嘉玲展開。

與長大後的嘉玲不一樣，9歲的她靈動而充滿生趣，在家人的庇護下，愉快地成長，對未來飽含希望。

随着兩條線交錯展開，我們會發現，嘉玲之所以感覺到分裂，感覺到缺乏精神上的歸屬感，在于她的自我需求一直是模糊的。

在她的人生關口，不知不覺選擇了她眼中的“他人期待”。這也符合我們大多數人成長的軌迹。

年少的時候，很容易把他人期待、主流社會标準（努力讀書，考好大學，去大城市工作生活）作為自己目标和标準。

但随着年紀增長，經曆豐富，自我意識覺醒的時候，很容易感到迷茫和痛苦，覺得一切“不是自己需要的”。

長大之後嘉玲的選擇，和小時候的經曆息息相關。

因為目睹了姑姑悔婚，嘉玲對婚姻和戀愛始終持有警惕心。

二姑姑是中學教師，原本是自由戀愛，但婚前，婆家提出要她去檢查生育能力。一向很有獨立意識的姑姑感到了變相羞辱，尤其是男朋友在此時表現出來的懦弱無能，讓她感到失望。

她勇敢地選擇了悔婚，并且獨自承受了彩禮賠償和衆人的數落。當姑姑在嘉玲面前哭泣的時候，嘉玲看清楚了，作為女性，需要獨立自由，需要到更大的地方去生活。

嘉玲有個很疼愛她的阿嬷（奶奶），但是，每當“家境優越，見過大世面”的大姑姑（阿嬷的女兒）回家的時候，阿嬷展現出各種偏心和照顧。

大姑姑也大包小包，展現自己“見過世面，有錢”，女兒各種優秀。

這在某種程度上刺激了阿玲的媽媽和阿玲。在阿玲的眼中，隻有跑到大城市去見世面，才是明智的，值得驕傲的。

所以，阿玲提着箱子一路毫不回頭地去了台北。

然而，面對台北忙碌的生活節奏、人情的相對淡漠，阿玲内心是缺乏安全感的，加上年齡和婚戀狀況所帶來的壓力，她發現自己無法承受。

“不讓父母失望”——也許來自于我們的視角

阿玲回來，最大的絆腳石是——“不想讓父母失望”。

從台南出去的優秀女兒，是家人的牽挂和驕傲。

她認為自己這麼大沒能有出色的事業，滿意的老公，是失敗的，是灰溜溜的，讓父母難以接受的。

但是她很快發現，她誤解了家人對她的期待。

她問媽媽，“我回來你高興嗎？”，媽媽回複她，“你高興我就高興”。

盡管父親因為阿玲悔婚的事情給未婚夫道歉，家人也并未在婚戀問題上給她壓力，隻是默默地享受這種團聚。

阿玲因為自己搞砸了結婚的事而内疚。但善解人意的阿嬷告訴她，現在這年月女人不結婚很常見。

阿嬷她一輩子都是作為别人的老婆、老媽、阿嬷活着，死了她想做回李月英（阿嬷的名字），讓陳嘉玲把她的骨灰灑到海裡。

阿嬷的話，讓阿玲感覺到了放松和被理解。

無論是劇中的阿玲，還是觀衆，都在這種接納和理解中被深深治愈了。

我們不少人和阿玲一樣，經曆了事業上的平庸和生活的一地雞毛，但仍然不敢動彈。因為内心裡一直有個聲音，“我不想父母失望”。

因為怕父母失望，所以不敢換工作，所以湊合。

因為怕父母失望，不敢離婚，繼續呆在原本毫無生機的關系裡。

但并非所有的“父母會失望”都是真實存在的。有時候，我們他人期待自動自覺地内化為自我标準，我們自己的視角和選擇也是其中一個重要的原因。

就像，面對嚴苛的父親，《烈火英雄》裡的隊長一直以為爸爸瞧不上自己，沒想到同為軍人的爸爸在兒子完成一次救火之後給自己行了一個軍禮，父子多年恩怨和解。

就像，因為離婚倍感羞愧的女兒回家，以為要遭到娘家人的嫌棄，沒想到隻等來擁抱和心疼。

“我沒有時間讨厭我自己”

這部劇，是一部女性的自我成長和接納史。

成長的過程，是一個人自我接納和認同的過程。

這種整合完成得越好，自身的幸福度就越高。與原生家庭的接納相比，自我的接納，顯得更為迫切和重要。

阿玲經曆了一個尋找自我，了解自我，接納自我的過程。最終穿越了焦慮和恐懼，獲得了内心的平和。

很多人可能會說，我不可能像阿玲一樣舍棄現在的一切去尋找另外一種詩意的生活。我也沒有那麼多家人和朋友的愛。

或許，與環境相比，尊重自我需求，接納自我，才是真正的出路。

接納并感激自己的過去

我們不少人會抱怨眼前生活不是自己要的，是聽從了父母的安排和主流價值觀。

但如果回過頭去思考的時候，你會發現，在那個當下，你仍然對你的選擇發揮了至關重要的作用，你尊重了自己的安全感。

甚至，回到過去，你有可能做同樣的選擇。

比方說按照父母期待去選大學和工作，對象等等，随大流讓你覺得是正确的，安全的。我們也曾經因為這些選擇受益。

如果阿玲沒有去過台北，她或許隻會覺得台北就是天堂，自己眼前的現世安穩是讓她憋悶的。她也很難發現，眼前這個其貌不揚，事業平平、離過婚的發小才能讓自己感到放松。

接納自己想要改變的力量

随着人的成長，當我們的自我意識進一步覺醒，會出現許多新的需求。

如同《月亮和六便士》裡的思特裡克蘭德抵達中年，才發現自己唯一的使命就是畫畫，他抛棄了所有的東西，如癡如狂地畫畫。

如同阿玲，原本有機會回到台北工作，但是，當面試官問她，“你覺得什麼是幸福？或者說你覺得十年後的自己會在幹什麼？”的時候，她忽然醒悟了，知道了自己那個時候的真正需求，早就和過去不同了。隻剩下一個念頭，“回家”！

在人生的不同階段，我們的需求會發生變化，這無可厚非。

如果我們願意對自己的生命負責，任何時候想要突破和改變的意願，都是值得尊重的。

我們完全可以在感激過去的基礎上，勇敢地像阿玲一樣向前走。

允許自己的不接納

不少人經過學習之後，試圖逼迫自己去接納原生家庭，接納自己，不然就有負罪感，痛苦感。但允許自己慢慢成長，接納自己的不接納，恰恰是成長必不可少的一環。

我們的成長從來不是一蹴而就的。我們需要在愛與沖突當中，去慢慢學會愛上自己，成為一個有活力、有彈性，喜歡自己，喜歡生活的人。

阿玲小的時候，就經常和發小一起去看村裡的鬼屋（象征着阿玲心中的恐懼）。關于這個鬼屋，有各種各樣可怕的傳說，年幼的阿玲一直很害怕。但是，當阿玲決定留在故鄉生活的時候，她把這所房子買下來了，作為自己的居所。

片子接近尾聲，鏡頭下，和自己和解的阿玲，站在鬼屋面前，面帶笑容，而此時，幼年的阿玲，紮着羊角辮，也愉快地出現了。她們迎着陽光，面帶笑容，在粉刷房子。

畫外音響起，“ 這輩子其實很長，長到你可以跌倒再站起來，做夢又醒過來，這輩子其實很短，短到你沒時間勉強自己，沒時間再去讨厭你自己。”

此刻的阿玲，依然不知道未來會發生什麼，但是，在她心靈深處，她已經接納了真實的自我，未來不再顯得那麼讓人害怕。

親愛的，當你勇敢接住真實的自己的時候，一切剛剛好。

策劃 | 江楓 胡咧咧編輯 | 肖娴

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