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如何做可以減少口幹

生活 更新时间:2024-07-18 05:21:14

如何做可以減少口幹?平日多喝開水,或者經常用清水漱口,來滋潤口腔黏膜,讓口腔保持一個濕潤的狀态不要等到口渴難耐了才去喝點水來緩解,現在小編就來說說關于如何做可以減少口幹?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

如何做可以減少口幹(需要怎麼預防)1

如何做可以減少口幹

平日多喝開水,或者經常用清水漱口,來滋潤口腔黏膜,讓口腔保持一個濕潤的狀态。不要等到口渴難耐了才去喝點水來緩解。

日常飲食可以多吃些流質或者半流質的食物。盡量不要吃油炸的食物,過于幹燥的食物。

可以經常的咀嚼一些無糖口香糖或者喝一些酸性飲料,如檸檬汁,以刺激口水的分泌,不要常喝碳酸飲料,喝的時候覺得是解渴,但是這些飲料含有很高的糖,過後還會感覺口渴。

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