前幾天，和學生聊起女人痛經，這個學生問我，說看見一篇報道說，有的女人因為痛經給110打電話，要求警察幫助送醫院，問我這事兒會是真的嗎？

女人痛經不外乎一個是受了寒，一個是瘀血，寒與瘀血都會導緻血脈經絡的不通，不通則痛。痛經就是這麼來的。

想要不痛，那就必須解決通的問題。也有很多人認為痛經不是什麼病，就那麼幾天忍一忍就過去了，事實上這樣做很不明智，正确的态度是要注重内外調理和全面保健做起。

那麼問題來了，痛經要怎麼調理緩解呢？

女人從來月經開始到更年期絕經，這段時間都有可能發生痛經，可能在來月經的時候疼，也可能在月經來之前疼，還有可能在月經走了之後疼。

有的人是小肚子疼，有的人是小肚子和腰一起疼，有的人是小肚墜得脹得厲害。另外，有時候一看月經有血塊、發黑、發暗、發紫。

所以治起來就得是溫經散寒、化瘀止痛。

治療痛經有一個方子特别好，就是王清任的少腹逐瘀湯，但是得靈活加減，不能原方不動。

前段時間有個病例，33歲的一個女性痛經，每次月經疼的都難以忍受，月經的顔色是鮮紅的，量不多不少，帶有血塊，一來月經就是有氣無力了的，疼得受不了，因為她的經水外排是不暢的，尤其左側小肚子疼得更厲害，還有紫黑色的雪塊，特别暗，雪塊每次都有，肚子每次都疼，疼的話她就把熱水袋暖寶往小肚子上一放，這樣做就挺舒服。

她平時白帶比較多，中醫西醫也看過。我看她這個人的面色比較暗，沒有光澤，舌頭也淡也暗，舌邊有齒痕，舌苔略微有點膩。也做過b超，啥問題沒有，就是腹部有個包塊，這就是單純的有血瘀。她的脈是沉弦的，這是氣滞、血瘀、寒凝。剛才說血淤比較多，寒比較多，她得加一個氣滞，長期的郁悶，情志不舒暢。怎麼辦？理氣活血、溫經止痛。

所以就用少腹逐瘀湯打底做一個調整，三副藥，疼痛就不那麼明顯了，第二個月的時候血塊、腸出氣也減輕了，但是肚子還是有點脹。

那就用了一個月喝調整過的方子，又用了15副藥，正好月經期要到了，這回她的血塊也沒了，肚子也不疼了，也不脹了，非常好。

還是那句話，這個病一旦好了，就怕下次月經還出現這個問題，她問我怎麼辦。我說下次月經來之前，第二回的方子可以接着喝，整個經期都得喝。

她說嫌麻煩，人都是這樣的，有效還嫌麻煩，畢竟是中藥，喝過的人都是叫苦連天，但是沒辦法，這就是中藥的基礎啊。

我說人得調理自己的情緒，人往往得與自己和解，不和自己和解的話，麻煩多了去了。

今天針對痛經的事，無論是已婚還是未婚的，有這麼一個通用的方子少腹逐瘀湯，大家可以參考。

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