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熱在三伏是形容農曆年中最炎熱時候的諺語。
三伏,就是初伏、中伏、末伏的總稱。我國傳統的推算方法規定,夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分别為初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期,立秋以後的第一個庚日為末伏(三伏)的第一天。為什麼夏至三庚開始入伏呢?據《曆忌釋》載:伏者何也?金氣伏藏之日也,四時代謝,皆以相生,立春木代水,水生木;立夏火代木,木生火;立冬水代金,金生水。至于立秋,以金代火,金畏于火。故至庚日必伏,庚者金故也。《初學記》卷四引《陰陽書》:“從夏至後第三庚為初伏,第四庚為中伏,立秋後初庚為後伏,謂之三伏。”
又據<史記>秦紀載:德公二年初作伏詞,正義雲:六月三伏之節,起秦德公為之,故雲初伏。伏着隐伏解盛暑也,是以伏一詞當起源于秦德公二年(公元前676年)。初伏、中伏、末伏亦稱頭伏、二伏、三伏,故“三伏”亦指稱“末伏”。
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