沒有人想要擁有一副臃腫的身材，随着時代的發展，生活條件和科技水平不斷提高，人們越來越注重身材和健康管理，健身行業的熱度逐漸身高，但“蘿蔔青菜，各有所愛“每個人的審美觀點不同，好身材沒有一個完美的定義，有的人追求肌肉圍度，達到誇張的效果，而有的人喜歡追求肌肉線條的美感，Mohamed Aybak顯然屬于後者。
健身不僅僅是他的愛好，同時也是他的一份職業，經常在線上幫助别人制定健身計劃和瘦身方案，一方面是為了推廣健身行業，另一方面是為了增長自己的人氣。為了保持自己的身材，他每周都保持良好的運動習慣，因為他的身材偏瘦，身體裡的多餘脂肪并不多，所以訓練以高強度的力量訓練為主，達到增肌的目的，有氧運動為輔，來提高心肺功能，改善身體素質。
因為他的肌肉圍度沒有特别誇張，在訓練前肌肉沒有充血的時候，穿上衣服的時候，看上去就像是一個普普通通的人，甚至偏瘦一點的小夥子，但當他訓練完，超低的體脂率，身上的每一款肌肉都清晰可見，甚至看上去就像是一個人體肌肉模型，讓“拉絲”般的肌肉，極具視覺沖擊，同時他也憑借這副身材，赢得了不少粉絲的關注。
健身其實就是一場自己的修行，在保持體内肌肉含量的同時，盡量降低體脂是一件非常難的事情，不僅要保持高水平的訓練強度，同時飲食部分更是要極其嚴格，否則就會影響體内的脂肪比例，訓練、飲食、休息幾乎已經占據了他每天的大部分時間，偶爾還會在網絡上分享一些生活近況和日常訓練。
憑借他“拉絲”般的肌肉，赢得了不少粉絲的關注，但人紅是非多，極端的身材，總是會讓人跟藥物聯系在一起，很多人都質疑過，他的身材可能是用藥的結果，而他表示自己是自然健身，從未用過藥物，超低的體脂，完全是靠飲食和日複一日的訓練打造出來的，自律才是改變身材最重要的關鍵點。
爆好的身材，是需要别人肯定的，偶爾他也會參加一些健美比賽，雖然平時的身材已經足夠好了，但是在備賽的時候，他還是會調整飲食和訓練，來達到更極端的效果，體脂率最低時僅有3.9%，要知道正常人的體脂率在20%左右，完美的身材，讓他在賽場收獲了不少的經驗和榮譽。在外行人眼裡看他的生活是枯燥乏味的，兩點一線的生活每天都在不斷重複，不過他自己卻過得樂此不疲，他喜歡現在的生活狀态，同樣也希望把自然健身堅持下去。
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