晚上好呀，這裡是SeeU班長。

還記得小時候，班主任最常和我媽媽說的一句話是：

“這孩子挺乖的，就是上課老是走神，盯着窗外不知道想什麼東西。”

發呆這個“老毛病”陪我走過了整個童年和大半的青春期，直到後來學業愈發緊張才不知不覺地“治愈”了。

進入移動互聯網時代後，各種娛樂信息占據了所有碎片時間，一時之間居然想不起上次發呆是什麼時候的事。

你喜歡發呆嗎？你還記得上次發呆是什麼時候的事情嗎？

今天我想和你，一起發發呆——

我有過一次接近行為藝術的發呆行為。

除了醫療工作者，在身體完全沒有任何需要檢查或治療的情況下，你會在醫院停留嗎？相信99%的人的回答都是，NO。

然而我做過。在取完入職體檢報告後，我在醫院走廊的長椅上，靜靜地發了半個多小時的呆。

那時正是4月份，國際上戰火突起、我所在的城市剛經曆過一輪全城封控，萬事百廢待興。

彼時的我在年底經曆了裁員，本來計劃調整好狀态再重回職場，卻被突如其來的變化打得措手不及。

“金三銀四”裡投出的簡曆如石沉大海，面試邀約寥寥無幾，每天一睜開眼睛就在為不穩定的生活感到痛苦和焦慮，徘徊在抑郁與崩潰的邊緣。

可是那天，在醫院走廊的長椅上發呆的那段時間裡——

我看見一個年輕的妻子對着一張報告單傻笑不止，丈夫無奈又寵溺地看着她，卻同樣忍不住為一個新生命的到來而感到欣喜。

我看見一位年邁的老人在家人的攙扶下，如新生兒蹒跚學步般，在灑滿陽光的草地上緩緩前行。

我看見來來往往的人們或是愁容滿面，或是平靜祥和。在這裡，所有人都褪去了在社會上的重重身份，隻是作為一個熱愛生命的人類活着。

多麼簡單，多麼樸素。生命還原了它最原始、最赤誠的模樣。

在“發呆”的這段時間裡，我能清楚地感到陽光與時間在身上緩緩流淌，而體内那些迷茫與不安，好像也在這個溫暖的春日裡消融了。

盡管後來和朋友分享這次體驗時被親切地關懷了一下精神狀态（朋友原話：？你有病？），但也有的朋友認為，這樣發呆是一件非常“酷”的事。

無他，隻因她也是個發呆愛好者。

近幾年“心流”的概念特别火，而她進入發呆的“心流狀态”時可以做到“物我兩忘”，抱着枕頭坐在沙發上，不做别的，隻是發呆。

她的男朋友一度非常不理解她的行為。他無法無所事事地坐上一整天，認為哪怕不想浪費時間在刷視頻、打遊戲等娛樂行為上，也可以選擇看書、看電影等方式消磨時間。

然而她非常認真地回答道：可是那樣的話，我的時間就不專屬于我自己了啊。

你是否做過這樣的想象力訓練：給出兩個毫不相幹的單詞，你需要通過相關的聯想把兩個單詞聯系在一起。

比如：馬車、雞蛋。你可以擴展為“馬車→馬→動物→雞→雞蛋”，也可以擴展為“一位英國紳士坐在馬車裡，馬車行駛在馬路上。這時馬路的轉角出現了一個賣雞蛋的少女，紳士的馬車将少女的籃子撞飛，籃子裡的雞蛋碎了一地。紳士和少女因為這次意外開啟了奇妙的邂逅……”。

如果說這種訓練是有頭有尾、端點對端點的思維線段，那麼發呆狀态中的胡思亂想，則是一場沒有終點的思維漫遊。

這是一處不需要與任何人共享的空間，我們給自己構築了一個寬廣無垠的宇宙。

在這個焦慮的年代，毫無功利性的行為似乎總之被定義為“浪費時間”。久而久之，一個人坐着胡思亂想反而成為了奢侈的享受。

也難怪她總是幸福地感慨：“我真的，太喜歡發呆了！”

我曾經有過一個非常不切實際的願望，約幾個好友出來，在海邊，在天台，在看得見日落的地方，不看手機，不說話，隻是發呆。

當科技使人類的衣食住行越來越方便的時候，追求簡單的生活方式卻越來越難。

在“效率至上”的當下，或許我們可以試着走得慢一點，等一等還在路上的心靈。

如果你覺得累了，不如放下手機走出房間——

我們一起發呆。

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