夏天越來越熱了，保濕補水美白統統不能停。你還在煩惱要敷什麼面膜嗎?下面介紹幾款超健康!超實用!超便宜的自制面膜，再也不用擔心敷了會不會過敏，有沒有熒光劑等物質，都是可以食用的材料，輕輕松松敷出美麗容顔!

一、保濕

1、牛油果 蜂蜜

做法：半個牛油果搗碎，混合兩茶匙洋槐蜂蜜，敷上十分鐘就可以洗掉了。

功效：牛油果最值得盛贊的就是它的保濕功效，再輔以蜂蜜的殺菌去角質功能，敷過的肌膚瑩潤水嫩，光潔無暇~

2、黃瓜 蛋清

做法：将半根黃瓜砸碎，混合入半份蛋清，還可以自行加入一兩滴白醋或精油，十分鐘後洗淨。

功效：适用于任何膚質。能為肌膚補充養分，使肌膚水潤清透。

3、黃瓜 牛油果

做法：半根黃瓜和半塊牛油果，一并放入攪拌機攪碎~潔面後敷臉，剩下的半塊還可以吃掉!

功效：黃瓜和牛油果本身就已經非常保濕了，兩者結合到一起，豈不是要逆天?小心肌膚掐出水來!

二、控油

1、蘋果

做法：控油就是這麼簡單!隻需把一個蘋果放入攪拌機，搗成泥狀後塗抹在臉上就好。不過蘋果搗碎後須馬上使用，否則會氧化變色~

功效：蘋果中富含豐富的果酸，可以疏通毛孔，清潔污垢和油脂。加之天然溫和，也不必擔心引起肌膚不适哦~

2、酸奶 蛋清

做法：三勺酸奶加上一半蛋清，調勻後塗抹停留20分鐘即可~一周用一次哦。

功效：這款面膜适合油性肌膚，能夠很好的促進肌膚細胞新陳代謝，具有清潔作用。

3、燕麥 牛奶

做法：燕麥混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，攪拌至膏狀敷在臉上，等待15分鐘後以溫水洗淨，再用冷水漂清。

功效：燕麥的抗炎加牛奶的溫和，能夠起到很好的清潔舒緩作用。

三、美白

1、酸奶

做法：喝完酸奶後，将盒子裡殘餘的酸奶均勻塗抹在臉上，用量随意~直到酸奶吸收蒸發，再以溫水洗淨。

功效：這大概是最方便簡單的面膜了，用過後肌膚緊繃且光潔，瞬間變白好幾個level~

2、酸奶 檸檬

做法：這是酸奶面膜的進階制法。滴入少量檸檬汁到酸奶中，熱毛巾敷臉後再塗用，一周可使用一到兩次，不過這款面膜敏感肌膚慎用哦~

功效：檸檬中富含極其豐富的維生素C，配合酸奶能夠有效滋養肌膚，促進細胞再生，改善膚質暗沉~

3、土豆 牛奶 面粉

做法：土豆一個，牛奶三匙，面粉适量。将土豆于攪拌機中榨取汁液，再同面粉牛奶混合。使用前先用熱毛巾把臉敷熱，待面膜在臉上幹至八成即可洗淨。

功效：土豆中豐富的維生素含量不僅可以漂白肌膚下的黑色素，還可以褪去曬斑~

4、蘋果 番茄

做法：蘋果和番茄搗碎混合，溫水清潔面部後敷上~停留15分鐘左右洗淨，尤其在夏天可以多用哦~

功效：蘋果和番茄都是維C含量極高的蔬果，不僅多吃美白，多敷還可以阻止黑色素的合成，起到祛斑、防曬、增白的功效。

四、抗過敏

1、燕麥 蜂蜜

做法：取适量的燕麥和蜂蜜混合，還可以加入少許橄榄油或椰子油，均勻敷在臉上~

功效：燕麥具有抗炎作用，能緩解瘙癢和皮疹等過敏症狀，再配合蜂蜜的抗菌和愈合作用，效果超級棒~

2、香蕉 酸奶

做法：選擇一根熟透的香蕉壓成泥與酸奶混合，香蕉：酸奶=2:1，然後将香蕉酸奶用保鮮膜塑封好，放入冰箱15分鐘，再塗抹到臉上。

功效：香蕉 酸奶可以對面部起到鎮定舒緩的功效，能夠緩解紅腫和瘙癢。

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