果蔬脆片在生産制作時大多采用低溫油炸,也就是把果蔬中的水分炸幹,讓油脂滲透進去。這樣做使得果蔬既不會腐敗變壞,而且還能增加香脆的口感。
100香蕉片的熱量是823ckal.
每100克香蕉的熱量大約為90大卡,一根大約200克是180卡路裡。
100香蕉片的熱量相當于9個香蕉
不光是香蕉,還有蘋果片、香蕉片、秋葵片之類的口感酥脆的果蔬脆片,熱量都不低
所以減肥盡量少吃
還是吃新鮮水果吧
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