為什麼長那麼多妊娠紋要怎麼消?懷孕是個甜蜜而又煎熬的過程十月懷胎，令人欣喜的是寶寶一天天地成長，而惱人的是身體上所出現的一系列變化卻又不得不接受，妊娠紋就屬于其中之一那麼，什麼樣的孕媽媽容易産生妊娠紋？妊娠紋的發生是否可以預防呢？針對這些疑問，北京兒童醫院順義婦兒醫院産科住院醫師鄭曉麗帶您了解一下“孕期美麗殺手”的相關知識，我來為大家科普一下關于為什麼長那麼多妊娠紋要怎麼消?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

為什麼長那麼多妊娠紋要怎麼消

懷孕是個甜蜜而又煎熬的過程。十月懷胎，令人欣喜的是寶寶一天天地成長，而惱人的是身體上所出現的一系列變化卻又不得不接受，妊娠紋就屬于其中之一。那麼，什麼樣的孕媽媽容易産生妊娠紋？妊娠紋的發生是否可以預防呢？針對這些疑問，北京兒童醫院順義婦兒醫院産科住院醫師鄭曉麗帶您了解一下“孕期美麗殺手”的相關知識。

妊娠紋其實是妊娠期皮膚的一種較常見的病理性改變，是在妊娠過程中出現的一種膨脹紋，早期表現為暗紅色或紫紅色條紋（多見于初産婦），之後色素脫失、萎縮，穩定為白色或銀色條紋。主要分布于腹部，臀部、胸部、背部，四肢也可見。在妊娠期間，糖皮質激素分泌增多，皮膚的彈力纖維蛋白分解增加，使彈力纖維變性；随着子宮的增大，孕婦腹壁皮膚張力增加，當超過皮膚承受力時，皮膚的彈力纖維斷裂；此外，皮膚小血管管壁增厚、擴張，共同造就了妊娠紋。但我們也會注意到，并不是所有孕媽媽都會出現妊娠紋的，因此不除外有其他可能導緻妊娠紋發生的機制存在。

什麼樣的孕媽媽容易産生妊娠紋？鄭曉麗指出了以下幾個高危因素。第一，遺傳因素。如果母親懷孕時就長了妊娠紋，那麼女兒懷孕也很有可能會産生妊娠紋，不過這并非絕對，因為妊娠紋和自身皮膚的修複能力也有較大關系。第二，孕期體重增長過快。前面提到，妊娠紋本質上是一種膨脹紋，當孕期進補過分，體内脂肪迅速積累，就會使肚子像一個氣球一樣，被吹得達到彈性極限，那麼皮膚的彈力纖維斷裂，自然而然就産生妊娠紋。

妊娠紋可以預防嗎？很遺憾，由于遺傳這個不可抗拒的因素存在，它的産生并不能完全預防，不過我們可以在其他方面下點功夫，讓它長得慢一點，長得少一些。

首先要做的就是控制自己的孕前體重，以及孕期體重的增長速度。妊娠紋的發生說俗一點就是皮膚還沒準備好就被“撐”着了。不想這樣最好就是控制體重的增長速度，避免脂肪突增，這在一定程度上可以降低妊娠紋發生的可能，不過請注意這裡的關鍵點——增長速度。此外，孕前控制體重，避免過胖，也對預防妊娠紋有一定作用。不同體重指數的孕媽媽孕期的體重增長幅度也是不同的。

其次，使用預防性外用藥物。目前認為有效的外用藥物有妊娠紋霜，應在妊娠紋發生前使用，但這不意味着抗妊娠紋霜就能完全遏制妊娠紋的發生。此外，孕媽媽還需要做的就是給皮膚喝飽水，尤其是腹部，要注意保濕，增加皮膚的彈性，盡可能拖住妊娠紋爆發的腳步。

如果真的産生了妊娠紋怎麼辦呢？首先，不要擔心，因為随着時間的推移，妊娠紋會逐漸變為白色或銀色，看起來就不會那麼顯眼了；其次，适當的産後鍛煉，可在一定程度上恢複腹部皮膚彈性；最後，還有很多的皮膚科醫生在為孕媽們的美麗做着努力和探索。

資料來源：北京市順義區婦幼保健院微信公衆号

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