昨天摘了很多益母草,正好今天可以做個對女性很好的【益母草膏】給村鄰媳婦兒嘗嘗 益母草膏可補血、補氣、養顔 經期或剛生完孩子的寶媽可以吃下益母草膏,對氣滞血瘀有好的效果。
By 湘野紅姐
1、去山上摘點益母草 (益母草和艾草很像,這是益母草,我奶奶每年立秋都要割來吃)
2、加生姜300克、紅棗500克,焖煮2小時
3、2小時到,過濾益母草水,倒到砂鍋裡
4、加一大塊紅糖,文火慢熬6-8小時,中途不需要攪拌
5、8小時到,益母草水變成了琥珀色的益母草膏,裝罐保存
6、特殊的日子或秋冬季節,來上一調羹泡水喝,很養生哦
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