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喂奶的正确方式和姿勢

生活 更新时间:2024-12-03 10:22:23

對于母乳喂養姿勢,好多媽媽都有自己的心得。确實,選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒适的姿勢,媽媽才能少受罪,寶寶才能最舒服。

今天給大家分享一些專家推薦的母乳喂養姿勢,給媽媽們一些參考,如果你還飽受母乳困惱,不妨換個姿勢試試看。

無論選擇哪種姿勢,請确定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正确的“吮住”或“攀着”。也不要僅以雙手抱着寶寶,應将寶寶擱在自己的大腿上,否則,哺乳後容易發生腰酸背痛,影響休息。

◆ 寶寶在胸前的抱放位置圖

1、摟抱

輕松且常用的姿勢

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)1

2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢

寶寶頭下墊上東西,有助于寶寶含住乳頭。适合于早産兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

3、像抱橄榄球一樣的緊抱

可讓母親看到并控制寶寶的頭部。适合于乳房較大或乳頭内陷而非凸出或扁平的母親。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)2

4、側卧

可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。适合于經過剖腹産手術的母親。避免壓迫傷口。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)3

5、換位

有助于鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)4

◆ 哺乳方式和步驟

1、碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)5

2、嘴張開後,将寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正确,其面頰應該接觸乳房,鼻子與乳暈似觸非觸。

4、待寶寶開始用力吮吸後,應将寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于順利哺乳。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)6

寶寶嘴在乳頭上的正确位置:

注意:寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈,其面頰接觸乳房,鼻子與乳暈似觸非觸。寶寶的嘴唇在外面(或外翻),不是内收回。

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)7

◆ 如何躺着喂母乳

怎樣躺着哺乳,既輕松又不着涼?

很實用的圖解,媽媽們都學起來!

不過,躺喂時,媽媽們一定要打起精神,不能睡着哦!

喂奶的正确方式和姿勢(分步圖解喂奶姿勢)8

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