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泡好的燕窩怎麼保存

生活更新时间:2024-08-15 05:53:44

泡好的燕窩怎麼保存?泡發好的燕窩密封放在冰箱冷藏保存，吃燕窩的注意事項：，現在小編就來說說關于泡好的燕窩怎麼保存?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

泡好的燕窩怎麼保存

泡發好的燕窩密封放在冰箱冷藏保存，吃燕窩的注意事項：

食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

在服用其它藥物的時候，期間都可以吃燕窩，隻是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不适合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用炖的時間稍長一點，可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育。

感冒過程中的人不适合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特别是呼吸道和消化道最明顯。感冒好了以後，再進行燕窩等食補調理，增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀可以食用。

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