近幾年來，随着人們生活水平的提高，養生保健意識也越來越強，在流傳幾千年的中醫療法當中，拔火罐，如今受到人們的廣泛歡迎。

之前的裡約奧運會，菲爾普斯在比賽時很多觀衆都看到了他身上的紫色印記，不知情的外國友人還以為是特殊的紋身，而隻有中國人才知道這是拔火罐留下來的痕迹。

如今拔火罐不隻在中國流行，已經漸漸走出國門，受到了全世界各國人民的廣泛認可。平時感覺身體不舒服的時候，做一下拔火罐，能夠有效疏通經絡，刺激穴位，讓氣血流通更加順暢，從而達到養護髒器、治療疾病的目的。

早在西漢時期的帛書《五十二病方》就有記載拔火罐的的療法，拔火罐在我國已經有近千年的曆史了，那拔火罐有什麼好處呢？

1、溫經散寒：可以治療風寒感冒引起的全身酸痛，也可以治療寒邪入侵引起的胃脘痛；

2、通絡活血：對痛經也會有明顯的治療效果；

3、舒筋活絡：對于風寒濕痹引起的腰痛、腰椎間盤突出、肩關節炎、膝關節炎以及局部肌肉緊張、痙攣等現象，都會有較好的治療效果；

4、調節髒腑機能：比如感冒引起的咳嗽或慢性支氣管炎，哮喘引起的咳嗽，可以拔肺俞、膏肓、腎俞，治療慢性、急性咳嗽；

5、胃脘疼痛、腹脹：拔火罐可以治療脾胃消化功能不良引起的胃脘疼痛、腹脹等，可以拔相應的脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三裡穴，會有類似的效果；

6、刺絡放血：拔火罐與放血結合在一起，即刺絡放血，主要是針對氣滞血瘀或需要治療的過敏性疾病，可以通過刺絡放血進行治療，刺絡放血都是點刺穴位局部後再拔火罐，效果會更加明顯。

相信大家在平時都有過拔罐的經曆，很多人在拔罐時，通常會出現有瘀血的情況，此實不少人便會說，這是人體内的濕氣太重，吸出來的毒素，其實這樣的說法并不準确。

拔火罐主要是通過負壓和物理刺激的作用，來促進全身的血液循環，緩解各組織器官的壓力，緩解身體疲憊感，如果在拔罐的過程當中出現了瘀血，這是和負壓過大有着密切的關系。

拔火罐的過程當中，會因為負壓過大造成皮膚内的毛細血管破裂，從而造成瘀血，瘀血則會通過皮膚表面滲透出來，這便是在拔完火罐之後身上出現瘀血痕迹的原因。

這些瘀血痕迹一般在3~5天内會自行消散，如果遲遲沒有消散，出現紅腫甚至疼痛的問題，一定要及時就醫檢查，很有可能是過敏或者某些疾病導緻的，千萬不要忽視耽誤病情的最佳治療時機。

拔罐療法使用之後，皮膚表面出現的印記顔色，一般提示身體的狀況和病情程度。

如果拔罐之後沒有罐子的印記，或者罐子的印記很淺，立即消失，皮膚能夠很快恢複如常，提示身體比較健康。

如果拔罐之後的印記呈現紫黑色并且發暗，一般提示供血不足或者有血瘀的表現；

如果拔罐之後發紫有斑塊狀的印記，則提示寒凝血瘀；

如果是紫色的點狀印記，則說明氣滞血瘀；

如果拔罐後出現豔麗的鮮紅色，則說明是陰虛有熱或者濕熱症。

1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。

2、有出血傾向的病人慎用。

3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐。

4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。

5、皮膚過敏、皮膚損傷者。

6、酒足飯飽者。

7、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。

8、孕婦、女性月經期。

9、精神分裂症、抽搐、高度神經質及不合作者。

10、極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者。

1、頭面部位

對，一般來說頭面部為适不适合拔罐的，因為會留下一些疤痕，影響美觀，而且頭面部位的皮膚比較薄，會對皮層組織帶來損傷。

2、皺紋處、皮膚松弛等部位

皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。

3、重要髒器體表部位

比如心口、眼睛等，在拔罐的時候要注意避開身體重要髒器相對應的體表部位，因為在這些部位，熱力可直達髒腑，可能會對髒腑的生理功能造成影響。

4、肢體末端

在肢體末端，一些神經分布多，直接會很痛，有可能引起髒器的異常活動的穴位，這些部位不建議進行，如：隐白穴。

5、其他禁忌部位

男女的乳頭、陰部、睾丸等自然也是不能拔罐的；還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結聚處（如腋窩、頸動脈處、委中穴等）也不宜進行直接拔罐。

1、不要馬上洗澡

拔火罐後，皮膚處于被傷害的狀态下非常脆弱，隻是洗澡容易導緻皮膚破損，發炎，如果是洗冷水澡，由于皮膚處于毛孔張開的狀态，非常容易受涼，因此拔火罐後千萬不要立即洗澡，最好隔8個小時左右。

2、不要反複拔火罐

很多人都覺得拔火罐竟然對身體有好處，那是否可以經常拔火罐呢？或者同一位置反複拔好幾次。其實這樣的做法反而會給皮膚帶來損傷，比如紅腫、破損、發炎、感染等，建議在拔火罐的時候可以多個位置拔，但不要頻繁拔。

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