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菌群自調要怎樣弄

生活更新时间:2025-02-08 22:04:06

一旦發生腸道菌群失調，該如何正确幹預和治療呢？一般治療：首先，消除誘因，調整抗菌藥物、免疫制劑的使用，合理安排腫瘤放化療等。其次，适當補充水分。再次，對于營養不良的患者，應積極補充營養。最後，多吃富含纖維的食物。

藥物治療：醫生會結合患者的個體情況，選擇最合适的藥物。一般常用的藥物包括以下兩類：止瀉藥；微生态制劑。治療原發病：積極治療炎症性腸病、腸易激綜合征等引起菌群失調的疾病。

中醫治療：中醫治療對調整菌群失調也有幫助。日常生活管理：按時按量用餐，不暴飲暴食，不吃油膩夜宵。多吃富含膳食纖維的食物，如紅豆、綠豆、木耳、海帶、菌類等；多吃富含益生元的食物，如洋蔥、大蒜、豆類等；多吃富含果膠類的食物，如蘋果、山楂、香蕉等，能為腸道有益菌提供能量，同時抑制緻病菌生長。（via健康中國）

菌群自調要怎樣弄（如何讓菌群重回平衡）1

來源：廣東12320

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