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養顔補血湯的做法大全

生活 更新时间:2025-02-07 12:45:37

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)1

紅衣花生米補血,加上豬腳裡的膠原蛋白,所以,你懂的…… 用電壓力鍋或電飯煲來做,都不需要人看管,不能更方便了。

難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

紅衣花生米200克 豬腳500克

輔料

生姜少許 料酒20克
鹽5克 蔥少許

【花生豬腳湯】——懶辦法做補血養顔湯的做法步驟

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)2

1. 花生米洗淨,浸泡半小時左右撈出。

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)3

2. 豬腳宰大塊,放入鍋中,水開後焯五分鐘左右,撈出。

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)4

3. 洗去浮沫和血水。

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)5

4. 電壓力鍋中放入花生米、豬腳,料酒、姜片,倒入足量的水。

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)6

5. 使用電壓力鍋“煲湯”功能,結束後加适量鹽調味即可。

養顔補血湯的做法大全(--懶辦法做補血養顔湯的做法步驟)7

6. 簡單又好喝。

小貼士

如果在意那點油,可以讓湯冷卻後,放放冰箱冷藏,将表面結凍的那層浮油刮去。

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