對于孕媽來說，她們需要關注的事情其實是很多的，因為懷孕本來就不是一件簡單的事情，如果我現在問各位孕媽自己懷孕多少天了，孕媽知道具體的天數嗎？

其實對于各位孕媽來說，及時了解自己的懷孕天數對日後的孕檢是有好處的，但問題就是很多孕媽也是第一次懷孕，根本就不知道什麼時候才算開始懷孕，應該怎麼算才知道孩子已經幾個月了。

而且有的孕媽也聽了很多錯誤的計算方式，把自己的生産日期和産檢時間都會搞錯，如果錯過了最佳的産檢時間，對于及時了解胎兒的發育是沒有什麼好處的，下面我們就來聊一聊，懷孕到底要從什麼時候開始算。

孕媽該如何計算自己到底懷孕了多少天數？

我有一個朋友，最開始是因為覺得自己的身體不是特别的舒服，和平時不一樣，擔心是不是自己懷孕了，所以就買了驗孕棒來檢查，在得知懷孕之後三天左右，她就去進行做了第一次孕檢，在檢查完之後，醫生告訴她，她已經懷孕差不多32天了，也就是一個月左右。

而我的朋友拿到這個檢查報告也非常的疑惑，自己明明前幾天才感覺到自己懷孕，怎麼就懷孕一個多月了呢？

其實是因為從月經來潮的第一天開始，孕婦的身體激素就會發生變化，這個時期卵巢裡面的卵泡就已經開始成長發育了，也就是說這個時期就已經近日懷孕期了，而且女性的排卵期本來就是月經前的14天，這個時候精子和卵子可以結合形成受精卵。

而受精卵着床需要3-4天的時間，所以，很多女性在意識到自己懷孕之後，其實已經推遲了五天左右，這個時候應該已經懷孕一個月左右了。

孕媽在看了這個例子之後，有沒有了解到如何正确計算自己的懷孕天數呢？不如現在就開始來算一算吧。

現在已經明白應該如何計算自己的懷孕時間，但是為什麼懷孕的時間要這個樣子算呢？其中的原理是什麼呢？

首先，大家可以肯定的是女性在月經期間是肯定不會懷孕的，至于為什麼要從懷孕前最後一次月經的第一天開始算起，其實原因主要有兩個。

如果要計算一個人的懷孕時間的話，那麼，就一定要知道他的排卵期到底是什麼時候，因為必須要從女性的排卵期開始算起，對于現在大部分的人來說，她們都沒有固定的排卵日期。

比起去确定一個不知道的日期，還不如了解到女性的月經時間，因為每個女性的最後一次月經的第一天是可以确定的，所以說在檢查懷孕的時候，一般醫生都會詢問孕婦最後一次月經的開始時間，如此來推算懷孕的天數。

之所以要去了解各位孕婦的最後一次月經的時間，其實也是想通過這樣的方式來推算出各位産婦的預産期。

正常來說，一個女性懷孕的懷孕周期大約為40周左右，也就是十個月，28天為一個周期，也就是280天，要正确了解到孕婦的預産期的話，就必須要了解到末次月經的第一天的時間，就這樣推算，十個月左右就能夠得知日産期的日子了。

這個世界上解決問題的方法并不隻有一種，而計算懷孕時間的方法其實也有很多，剛剛我所介紹的隻是其中一種，那麼，還有什麼其他更加簡單的計算懷孕時間的方法呢？

其實通過12周的B超檢查，也是可以推算懷孕時間和預産期的。

在懷孕三個月左右的時候，醫生就會建議孕媽開始做第一次的B超檢查，這時醫生通常都會根據孕婦末次月經的時間，和B超檢顯示胎兒的大小情況進行推算預産期時間，而這樣的推算方法其準确度是比較高的。

通過月份和日期的估算，也可以确定将來的預産期。

除了通過B超檢查來推算和之前的月經末期天數來推算，還有一個方法就是了解到孕婦的末次月經時間之後，在月份上面加一個九或者是減去一個三，在日期再加上一個7，這樣子算下來的時間就是将來的預産期的時間。

但是這個方法又存在着很多的變數，所以，準确性不是那麼的高。

育兒寄語

其實對于第一次懷孕或者是懷孕一次的孕媽來說，懷孕這件事情對她們來說還是比較陌生的，還有很多東西是需要去了解的，所以，準媽媽不妨在懷孕期間應該多了解一些育兒知識，這樣才能更好地照顧到胎兒，也照顧到自己的身體。

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