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隻有高度的自律才能養成好習慣

生活更新时间:2024-11-17 12:54:13

第一就是再工作前要梳理清楚，工作夠要做好整理總結。把每一天要做的事，按照重要的先做，不太重要的後做。當然要今日事今日畢，不能拖到明天再做。事情都完成後，要總結一下，看看有沒有哪些方面還需要提高，從而能使我們的工作效率提高。

第二就是要每天堅持運動，這樣才能有一個健康的身體。有一個健康的身體，才是人生一切成就的根本。每天都要抽出一定的時間來鍛煉身體，如果你沒有時間去鍛煉身體，那麼遲早你要抽出時間來生病。

隻有高度的自律才能養成好習慣（做好這幾個好習慣）1

第三就是每個月的工資要有計劃地去花銷，把想買的東西弄一個表格，把生活中所需要的買完以後，再把自己心裡想要買的東西慢慢去買，不能一下子就把工資都用完，要有一定的存錢的習慣，這樣才能應對突如其來的事情。

第四就是要做到每天都要看一會書，養成閱讀的好習慣。讀書能使我們的心靈平靜，也能把你的素質提高，讀書時間久了，你就會發現自己的眼界和談吐都變得不一樣了，越來越優秀了。有句話說得好:“腹有詩書氣自華！”

隻有高度的自律才能養成好習慣（做好這幾個好習慣）2

第五就是不管做什麼事，都要提前去做，哪怕隻是提前幾分鐘。凡事提前一段時間去做，會讓你的時間變得充裕，即使有什麼突發事件，你也可以從容不迫地去面對，就不會有焦慮感，精神狀态也能更加陽光。

第六就是遇到事情的時候，要少些抱怨。抱怨是一種充滿負能量的行為，抱怨隻能讓自己過過嘴瘾，解決不了任何事情，是給自己的平庸找個借口，更讓自己沒有改變的動力。所以我們不要抱怨，也要遠離愛抱怨的人。當你不滿現在的自己，那就努力改變和提高自己吧！

隻有高度的自律才能養成好習慣（做好這幾個好習慣）3

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